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每天敲两次这个经络,竟然可以白发变黑、又瘦又

 采-撷 2016-02-02

每天敲两次这个经络,竟然可以白发变黑、又瘦又美!

2016-01-26 睡前瑜伽


敲打胆经的好处

敲打胆经可以刺激胆汁的分泌,

提升人体的吸收能力,

提供人体造血系统所需的足够材料。



乌须发


因为敲打胆经可以刺激人体的造血功能,

而中医所说“发为血之余。”

所以经常敲打胆经有助于白发转黑。

预防结石


如果患有轻度结石,

或者想预防胆结石的朋友,

每天只要坚持敲打胆经就可以化解,

但是需要长期坚持噢!

敲掉脂肪


经常敲击胆经可以促进胆经的活动加速,

有助于将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排除

因此可以有效的减少臀部、大腿外侧的脂肪和垃圾,

坚持一到两个月,

可以明显感觉到裤管变大了!


如何正确敲打胆经


敲打胆经也并不是随便的敲一敲就可以了,

想要达到好的效果还是要正常的进行。


  • 如图的方法,主要敲打大腿的四个穴位部位,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。


  • 力度可以略大一些,以每秒钟大约2下的节奏进行敲打,可以更有效的刺激穴位。


  • 肝胆是表里脏腑,晚上11点之后敲胆经容易造成肝脏上火,所以不要在晚上11点之后敲打。


  • 主要敲大腿就可以了,小腿上胆经与胃经的位置不好区分、操作不同,容易敲错。


现代医学研究发现,时下有很多疾病如脊椎、腰椎、坐骨神经、股骨头等都与胆经病变脱离不了关系。一个小小的动作,每天做两组,却对你的身体健康有着极大的帮助。为了健康,赶快试试吧!

来源:网络


一般人看不出来


女孩回家,进电梯时一个可疑的男人跟进来。她让男人先选楼层,当男人按了二后,她松了口气按了三。电梯到二楼,男人出去时扭头冲她一笑。当门闭合时,她突然看见男人掏出刀走向三楼.. 结果女孩死了。

问:

女孩怎么死的?不能取消三楼的情况下怎样才能让她活下来?



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