|
如何用冷水洗鼻 有效防治鼻炎
来源：寻医问药网时间：2015-05-06
鼻炎的危害，大众是有所耳闻的。由于其难治愈，往往会长期负面影响着患者生活的各个方面。在你还为鼻子发痒绞尽脑汁使用什么药水来止痒的时候，在你感觉喷嚏打不停呼吸不顺畅的时候，在你出现鼻塞的时候，不妨试一下用凉水洗鼻子。 专家提醒你，如果采用放任自流的方法，可能是会导致鼻炎的出现哦。不过不少朋友又说了，鼻痒鼻塞就去看医生也太娇气了吧，其实如果有防范意识的朋友，看医生是十分可行的方法，但是如果却是没有时间或者别的原因，也不妨试试凉水洗鼻的方法来治疗鼻炎。 医院专家指出，凉水洗鼻无论是对于鼻炎患者来说，还是没有鼻炎的人来说，都是十分有用的，可以起到预防鼻炎出现与复发的作用。凉水浴鼻，除了能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力，使鼻腔处于良好的卫生状态之外，还能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。 如何进行凉水洗鼻？ 1、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次。 2、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。 3、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。 小编提醒您，需要注意的是，这种方法并非适用于所有鼻炎患者，对于出现不适应情况的时候，患者朋友还是最好到医生处进行医学治疗。 用凉水洗鼻子不仅可以预防鼻炎的出现，还对于缓解鼻炎患者的鼻痒、流鼻涕等等现象，所以大众在日常生活中，可以长期选择使用冷水洗鼻子，这可以作为一个好习惯保持下去。 推荐阅读： |
|
|
