男性深蹲能提高性能力吗 深蹲的好处

男性深蹲能提高性能力吗 深蹲的好处

2016-01-25 10:35 九九健康网

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　　男性深蹲提高性能力，很多人应该都听说过。那么这个说法是真的吗？男性深蹲确实可以提高男性性能力，因为在进行深蹲训练时，能够有效的促进身体雄性激素的分泌，对于男性性能力的提升很有帮助。

　　男性深蹲的好处

　　提高性能力

　　深蹲能够有效的促进身体雄性激素的分泌，可以有效提高男性性能力。

　　增长全身肌肉

　　深蹲可以有效的增长全身肌肉，对于想要练出身体肌肉的男士们来说，负重深蹲是一个不错的运动。

　　深蹲的标准动作

　　（1）背部呈弓形。

　　（2）向前平视。

　　（3）重量落在脚后跟。

　　（4）良好深度-超过水平面以下。

　　（5）挺胸。

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2016/01/27内蒙古自治区呼和浩特市

男人性欲强，女人更喜欢

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