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说起人生赢家的标准，就不得不提哈佛大学的“格兰特研究（The Grant Study）”，这是一项持续整整76年的调查。 调查研究发现人生赢家都有一个共同点：构成美好生活的最重要因素并不是富有、成功，而是健康的身心及温暖、和谐、亲密的人际关系。 而做这项研究的心理学家乔治·瓦利恩特也说过：温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。这就不难发现，那些成功、有名的人生赢家们之所以能取得如此大的成就，和他们的家庭是密不可分的，而他们都深爱着自己的妻子和家庭。 为了论证这一说法，我们搜集了政界、科技界以及娱乐时尚界大佬，看看那些站在生物链顶端的大佬们让婚姻家庭保鲜的秘籍。 政界大佬：奥巴马一家 说到秀恩爱的，美国总统奥巴马和妻子米歇尔就一定是政界榜上的No.1，这两位曾被美国《福布斯》杂志评为全球最有影响力夫妇，在任何时候，你都能看到他们手牵手一起走的温馨画面。 作为美国历史上第一任非裔总统，奥巴马从来都不会因为自己的政治人物身份而较少表现自己对米歇尔的爱。在大多数人眼中，他们是亲密无间的伙伴，是一对璧人伉俪，是彼此间相互依靠的亲人。 两人结婚23周年纪念日的时候，白宫twitter上发布了两张奥巴马与夫人米歇尔年轻时及近年甜蜜相拥的照片，力证两人经过23个寒暑，仍然恩爱如昔。奥巴马当日也发贴文，上传他与太太头靠头的甜蜜照片，并写道：“23年后关系如昔。未来日子还多。” 科技界大佬：扎克伯格一家 网上盛传一句历史经典：陪伴是最长情的告白！用它来形容小扎是再合适不过了，和普莉希拉·陈在一起9年，竟然没有传出一丝和其他女孩的绯闻，两个人相处这么长时间，几乎每时每刻，小扎都在用他的实际行动来表达对普莉希拉·陈浓浓的爱。 之前有次小扎来中国做演讲，让大家惊呼的是，竟然全程用中文回答，当然，这并不是重点，重点是学习中文的原因：为了和妻子的家人交流顺畅。 扎克伯格成立的慈善基金会叫做“Chan Zuckerberg Initiative”，注意，基金会以妻子的名字打头，可见妻子在他心中的地位。加上本身普莉希拉·陈本身就是一名富有爱心的医生，这个慈善基金会将致力于治疗疾病、清洁能源、减少贫困等项目。 小扎的小baby来之不易（此前妻子普莉希拉·陈曾小产三次），所以当女儿Max出生时，小扎就说到要照顾孩子，还说：这是一个非常私人的决定……科学调查表示，职场父母花些事时间陪伴新生儿，对孩子和家庭都会有更好的结果。孩子出生后，小扎不厌其烦地学习给宝宝换尿布，照顾小孩的日常起居。和孩子逗乐，爱意满满地抚摸小baby。 娱乐时尚圈大佬：贝克汉姆一家 喜欢看《教父》系列电影的朋友一定不会忘记这句经典台词：“不顾家庭的男人根本算不上是一个真正的男人”。所以一个真正的男人，妻子是幸福的，家庭是温暖的。只要小贝一家出场，顿时全世界的头条都属于他们家。
看完以上几位成功人士不吝时间和精力去关心、陪伴妻子、家人，为家庭幸福无私付出的例子，对你不是也有触动？新的一年，无论多忙，也要多多拥抱您、亲吻妻子和家人。 最后，看一下格兰特研究的结论 首先，以下因素不太影响“人生成功”：“男子气概”没用，智商超过110后就不再影响收入水平，家庭的经济社会地位高低也影响不大，外向内向无所谓，也不是非得有特别高超的社交能力，家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。 真正能帮你迈向繁盛人生的是如下因素：不酗酒不吸烟，锻炼充足，保持健康体重，童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系。 与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。只要能在30岁前找到“真爱”——无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛” 的几率。 心理学家瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的“应对机制”。他认为，每个人都会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段。
一个活在爱里的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早逝的主要诱因。 瓦利恩特说，“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场”。当然，并不是每个人都能幸运拥有美好童年，但好消息是，不论你今年几岁，都有机会“在爱里获得重生”。 哈佛那批人里，一个化名卡米尔的入选者直到35岁才第一次知道被别人全心关爱是什么感受——当时他因肺结核住院14个月，医护人员给了他一直渴望的爱与温暖。 此后，卡米尔从一个自杀未遂的神经症患者，变成了一个负责的医生、丈夫和父亲，他的家人、病人、下属和朋友都衷心爱他，最终他在82岁时攀登阿尔卑斯山的过程里因心脏病突发去世，许多人出席了他的葬礼，向他致意告别——虽然开场并非最佳，但收尾时确实是段丰盛繁茂的成功人生。 文章来源：商务范等
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