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如果你有用陈艾绒水泡脚的习惯,地真一种良好的保健习惯了,这个习惯可以让人少生很多病,原因就是这个习惯不但补脾、补肾、健肺、养胃、养心、养神,还可以通经活络,畅达气机,这就是中医的最高明之处,也是中国先人的大智慧所在——让人不生病!一个好的习惯,可以让人受益无穷。有人“在用陈艾绒泡脚以后,很多的慢性病都消失了”,连他“自己也不敢相信,这是真的,但情况的确就是如此”。这是北京一个博友,在用陈艾绒泡了半年的脚后,给我发纸条说的。
除了饭后走一走,坚持陈艾绒泡脚这些好习惯,因为甘味健脾,所以,也可以每次少吃一些饭,然后吃完饭一小时后再吃一个水果,帮助健脾排毒。
来自: 莫斯科北京 > 《暂存》
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