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说实话，写文章，且有干货的话，是一个不断吸干自己的过程，写到最后，发现自己需要学习的越多，新的一年，小新也会上幼儿园，我会有更多的时间，给自己定一些有能力实现，但是需要努力一点的计划吧。 生活习惯篇： 1、早睡早起说起来容易做起来最难，早睡早睡，争取十点半上床睡觉，睡前少看八卦，少看娱乐节目。 2、节制饮食，不喜欢吃就不吃，不抱怨老公的厨艺，喜欢吃的也只到八分饱即可，多吃粗粮少吃细粮，像山东人一样吃杂粮，像湖北人一样喝汤。 3、每天坚持至少一个小时的时间运动，这个也是说起来容易做起来难，因为还要照顾宝宝，报班是不可能的，只是自己天天监督自己。运动么，想增加一些花样，不光是跑步了，瑜珈要拾起来，现在身体硬的要命，还有跳舞、健身操什么的，也是不错的。 4、多想少做，让头脑放空，让身体动起来。记住，文艺但是不忧郁。 5、坚持泡脚、梳头、面部刮痧、吃养颜的食物，喝养颜……我微信里面讲的，自己优先做起来。 充实进阶篇; 1、多看一些中医书，是哪些，我现在还没有想到，不过随时会在微信上分享给大家。 2、多看做饭的书，我现在买了好多，一点儿都没有看，明年把这些看完已经是烧高香啦。喜欢吃湘菜尽量自己做，清淡健康，少外食，少吃油腻的东西，期待自己成为一个善于做饭的人。 3、武志红的书要看完，还有一黄佟佟在《姑娘，欢迎降临这个残酷世界》里推荐的书，都要看，都要看。 4、看几部原版的美剧，不知道网上有没有现成的视频可以下，剧单是《傲骨贤妻》《破产姐妹》《纸牌屋》好啦，看完这三部就行啦，另外《老友记》和《欲望都市》我想再复习一下，看美剧的最大目的是了解不同的生活方式，让自己的思维可以开阔一些，另外，巩固下英语，这是唯一一门我学过，不想忘记的知识，预感以后可能会用到。 5、学学化妆，自从怀孕后就没有化了，也是一个重拾的项目。 买了好多化妆品，改天跟大家分享一些好用的。 6、尝试一些新鲜的事物，比如做西餐、日式料理、港式甜点等。 微信改进篇： 1、微信写了好几百篇了，一个字乱，明年要出个目录，一下子能找到的那种。 2、老读者都知道，我这个微信以前还蛮爱写八卦的，后来精力有限，就把这个微信号做成了一个专门讨论美容养颜的。时间多起来，还想再开一个微信号专门写八卦，两个微信结合起来争取有一天更新一篇的频率。 3、增加跟大家互动的频率。 4、微信的内容尽量实用一些，具体一些，可操作一些，多记录，少打字。总的来说，就是认真一些，哪怕没有什么用，自己也要过自己这一关。 5、还是主要以养颜为主，其它会写一些护肤品、化妆品、心情的个人分享。美容养生的内容再深入些，讲的尽量透彻一些。 同时，会多加一些美白、减肥、子宫保养、祛斑、瘦腿、丰胸的内容。 呜，听起来好像一个微整形医院啊，就是想用古法让今天的我们状态好一些。 6、再也不能原谅自己的渣画质了，好羡慕那些会照相的人，今年专门入手佳能70D，也来觉得照相。 这是今年最后一次发推文了哦，后天就要过年了，怀念过去几个月在电脑前面打字的日子，妹子们有什么新计划，在留言当中说说看，明年这个时候在来这篇文章看看有没有实现，感觉也是一件蛮有意义的事情呢。 马上新年了，祝大家成为更好的自己！ |
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