|
【 优 儿 学 堂 032 】 - 逆 商 - 文 / 龚安童 伦敦大学学院（UCL）临床心理学博士 Jessie妈妈问： 宝宝一岁八个月了，但还经常吸手指头，是因为哪方面没有得到满足吗？需不需要擦什么药物在手上帮助他戒掉吃手指的坏毛病呢？ （来自优儿学堂家长群） 优儿讲师龚安童答： 首先妈妈们不要担心呀，宝宝一岁八个月的时候经常吸手指是很正常的，其实孩子在5岁之前吸手指都是可以理解的。因为吸手指是孩子最基础也是最自然的自我调节的方式，用来纾压和平复自己的情绪，睡觉时他们尤其喜欢咬着大拇哥来帮助他们入睡。
在2-4岁期间，孩子们开始用其他方式自我调节，尤为明显的就是语言发展，这个阶段孩子的语言发育突飞猛进，它会替代一些基础行为，帮助他们自我调节。所以在此期间孩子还是会时不时地出现吸手指的行为，父母可以通过一下9种方式帮助孩子减轻对于吸手指这种行为的依赖，尽量避免过度使用，以免变成习惯：
1. 因为语言发展在这个阶段最为重要，也会最终代替吸手指这种行为习惯，所以家长一定要和孩子多交流，让他们更快的学会说话和表达自己。家长可以尝试多问问题，自己和他们进行对话时，使用多样的句式和词汇，这样都可以帮助宝宝们提高语言能力哦。 2. 如果吸手指不能避免，尽量控制它的使用频率，比如和孩子商量，只允许在自己房间里或者自己家里吸手指，在公共场合，就不能再吸手指咯。孩子在这个阶段，羞耻心也在逐渐增长，和他们商量时，他们都会慢慢理解的。 3. 父母不要要求过高或者过分强硬，尽量不要对孩子说：“你一定不许吸手指！”相反的，父母可以在他们没有吸手指的时候，时常称赞表扬他们。 4. 和他们经常交流和沟通，孩子在这个阶段也有自己的烦恼和想法了，父母有时候可以和他们聊聊关于吸手指的这个行为，在一种欢快开心的气氛中聊聊他们的心理活动，陪伴他们，让他们知道你们可以帮助他们。 5. 父母要记住，在孩子摔倒或者受伤之后，可以允许他们暂时吸一下手指，因为在这种情况下他们会感到紧张和脆弱，行为会回归原始，要允许他们在自己的舒适空间（comfort zone）里面待一会，不然有可能让他们更难过更不知所措。 6. 提高孩子的自我意识，当他们又下意识地吸起手指的时候，温柔地提醒他们：“你意识到你在吸手指了吗？”聪明的他们会慢慢意识到的。 7. 不要相信那些市面上所谓“帮助孩子戒掉吸手指的坏毛病”的各种产品，在手指上涂抹一些怪味道的药物，或者带上手套，这样强制的办法只会让孩子更加焦虑，并只能暂时阻止他们的行为，一旦停止使用，孩子又会开始吸手指，而且可能频率更高！ 8. 父母可以尽情地打开脑洞，用一些有创意的方式提醒孩子，比如可以问他们“你见过海绵宝宝吸手指吗”，这样会促进他们思考自己吸手指的习惯，然后渐渐避免这样的行为。 9. 最后，爸爸妈妈们要相信孩子们哦，相信他们有一天不再需要吸手指了，然后有一天自豪地兴奋地跑到你们面前，对你们说：“爸爸妈妈，你看，我再也不吸手指了！”
伦敦大学学院（UCL）临床心理学博士 笔名安叶，有一个微信公众号：怪事盒子（storybox_anye），写一些关于心理学的小故事。喜欢与人打交道的工作，喜欢和小朋友相处，也喜欢各种表达方式，希望自己永远保持好奇心和童心。 优儿学堂为幸福创客品牌旗下产品 幸福创客 所有作品均为原创 幸福创客致力维护知识产权 其他公众号及资讯平台未经许可严禁匿名转载所有文章 如需刊用请联系授权 |
|
|
