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想必大家都自己动手晾过衣服，遇到下雨天，会把衣服晾在室内。但是大家知道吗?室内做这事绝对让身体越变越差!穿潮湿衣服会影响到你的身心健康，那么大家知道晒衣服有什么样的技巧吗，我们又该如何洗衣服才最健康呢?一起来看看吧。 室内晾衣小心“中招” 某小区周边道路在翻修，窗户的玻璃每天都会被覆盖上一层厚厚的粉尘，这让家住附近的黄女士为晾衣服烦恼不已。 无奈之下，黄女士将刚洗完的衣服放置室内晾干。如今，一些精装修的小区为了保证室内恒温、恒湿，还统一封闭了阳台。 殊不知，室内晒衣有害健康。
长期在屋里晾衣服，有可能导致室内潮湿度增加三分之一。 容易滋生细菌和病毒，对那些容易或已经患哮喘、花粉热和其他过敏症的人有害。 人吸入细菌或病毒，可能会导致上呼吸道感染、肺部感染等，而本身患有哮喘或者呼吸系统疾病的人吸入后还可能加重病情，甚至导致呼吸衰竭、死亡等。 同时，潮湿的环境也可能引发风湿性关节炎。 湿度上升给有害细菌滋生提供了温床。 从洗衣机里拿出的一缸衣物可蒸发的水分达两升，而如果将这些衣服晾晒在室内，那么会有四分之三的家庭室内湿度达到有利于螨虫和霉菌孢子繁衍的程度。 有资料显示，有四分之一的家庭室内空气中含有容易导致肺部感染的霉菌孢子。 室内最适宜的相对湿度为60%～70%。如果湿度过大的话，就会影响人体体表水分的蒸发。 为了促进水分的排出，人体只能通过加快呼吸频率来代偿，结果加重了气道的阻力，容易诱发哮喘。 另一方面，湿度太大还能促进细菌的繁殖，利于尘螨的孳生，而这些致病微生物侵入气道后也易诱发哮喘。 尤其是对家里的儿童，哮喘的风险大大增加。 在密闭的室内晾晒衣服，还会使洗衣粉里的有害成分在室内扩散。 洗衣粉内含强效洁白衣物的荧光剂和芳香成分，会挥发在空气中，人吸入后可能会危害心、肺、肝脏等器官，甚至可能会致癌。 此外，在室内晾衣服对屋内装修也有一定影响，墙壁长期受潮会变形，地砖易松动，地板易变形;衣物没有被阳光曝晒，易发霉、腐朽、变形。 因此，晾衣服最好选择有阳光、能通风的地方。 晒衣服的技巧 1、晒衣防皱法 衣服在洗衣机里脱完水后，最好马上取出晒干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。 其次，将衣服从脱水机中取出后，马上要甩动几下，防止起皱。 另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，通过拉展轻拍，也有助于防止起皱。 2、化纤衣服晒干法 化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，又显得干净。 3、衣服须避免直射阳光 会晒衣服，可使衣服穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服，经直射光照晒后，往往颜色变黄。 故这类衣服应在树阴下阴干。凡白毛织物，以阴干最合适。 4、毛衣晒干法 毛衣洗毕脱水后，可放置于网或帘子上平展整形，待稍微干燥，便挂吊在衣架上选一个通风阴凉处晾干。 另外，细毛线衣晾晒前，最好先在衣架上卷上一层毛巾或浴巾，以防止变形。 5、晾晒时间 晾晒衣物的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。 衣物的晾晒时间不用过长，一般3 个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。 穿潮湿衣服影响你的健康 雨天胃口不佳，或是湿衣服作怪 在雨天，如果你的胃口欠佳，请先检查检查身上的衣服，也许那是它们的“恶作剧”。 提示，半干不湿的衣服表面极易滋生细菌或者产生霉变，它们会发出的气体。 中医称“秽浊之气”，侵犯人体后会使人的情绪、心情等产生变化，出现胃口不佳，头晕，浑身乏力，烦燥等症。 但生活中，很多年轻人并未意识到这是衣服在作怪，也不以为然。
除了上述的疾病外，穿着半干不湿的衣服，还可能引起痛风、颈肩腰腿疼痛、慢性呼吸系疾病发作，慢性肾炎复发以及寒湿型感冒。 表现为发热、恶寒、头痛如裹，或伴肢体酸痛或全身疼痛，舌苔腻。 所以无论是旧病在身的还是健康的人都应该避免穿着湿衣服。 雨天衣服干燥法 半干不湿的衣服会威胁到健康，那如何对付雨天的的衣服呢?总不能光等阳光来亲吻，我们更应该采取积极的干衣方法。 在雨天洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干，然后晾置在通风处。 如果还有潮湿感，可以用电风扇对着衣服吹上一段时间，或是在衣服旁边放置一些干燥剂，还可以使用暖风机烘干。 但要特别注意的是，被暖风机烘干的衣服不能立即穿上身，容易引起上火，最好再放在通风处风吹一段时间，然后再穿。 在天气晴朗的日子里，应将衣服、被子拿出暴晒，室内保持通风。 你该如何洗衣服才最健康 不能用洗衣粉洗内衣 机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。 很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。 皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。 而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软。 解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。 另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。 当然，日常使用洗涤剂时，还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。 一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液较适合洗轻柔衣物，洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。 洗衣服时的小细节 有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。 这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。 特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾玻有些人为图方便省事，把所有换下的衣物集中放进洗衣机里一起洗。 在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、、脱落的纤维，不可避免地相互污染。 拿到干洗店洗的衣物更复杂，有健康人的，病人的，或许还有传染病病人的。 袜子和女性的内衣裤混洗危害很大，会引起女性阴部疾玻 有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，也会导致疾病传染。 有些人家的洗衣机从不清洗，只要转得动就一直洗，排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生不少病毒、细菌。 洗衣过程里这些污物和细菌就会沾染到衣服上。 不少人认为衣服太脏，或是认为洗涤剂便宜，往往过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服上常常残留洗涤剂。 洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。 干洗使用的洗涤剂多是四氯乙烯、汽油等，对人体健康亦有害。按正常规定，干洗后的衣服要经过一段时间晾晒，等这些化学洗涤剂挥发掉之后才能穿。 怎样才是正确的洗衣方法 为防止洗衣过程中的交叉污染损害人体健康，各人的衣服最好单独洗，至少应把小孩、大人的衣物分开洗。 健康者、病者的衣服分开洗;内衣、外衣分开洗。
不太脏的衣服、太脏的衣服分开洗;乳罩、内衣裤、袜子最好单独用手洗;洗衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次，特别是内衣裤更应这样。 干洗的衣服拿回来要充分晾晒，等化学洗涤剂完全挥发后再穿;洗衣机应常清洗和消毒。 洗衣机用完后注意什么 用洗衣机洗完衣服后应该开着机门。勤快的女士们洗完衣服，除了把洗衣机里外都擦干净，还要把机门关上，甚至在外面套上一个罩子。 殊不知，关上洗衣机的机门不利于残留水分的蒸发，还容易滋生霉菌，危害家人的健康。 人们也许没有注意到洗衣机的洗衣桶外面还有个套桶，洗衣水会在这两个桶的夹层中间来回流动。 夹层不容易清洁，时间长了会附着大量的污垢。这些污垢里就藏着各种致病的细菌与霉菌，它们在潮湿的环境下繁殖得更快。 洗衣时，霉菌孢子随水流散布会污染衣服并传播到人体上，导致人们皮肤瘙痒、过敏，甚至诱发皮炎。 环境研究所对153台家用洗衣机进行的专项检测，证实了洗衣机是霉菌的滋生地：当水被注入洗衣机桶内15分钟后，每升水中的霉菌数最多达到4566个。 室新洗衣机用过5个月后，内桶里的霉菌开始明显增多，并寄生在夹层中的污垢内。 洗衣后开盖放置的洗衣机比不开盖的霉菌数量少40%。 因此，用洗衣机洗完衣服后应该开着机门。顶部开门的波轮洗衣机要用干抹布将里面的水擦干，侧开门的滚筒洗衣机还要把镶嵌在门口的垫圈中的水擦干。 不用的时候，应该把过滤袋摘下来，晾在外面充分干燥。 怎样祛除洗衣机的污垢 洗衣机使用时间久了，在洗衣过程中，看似洗干净的衣服，实际上已经被再次污染了。 洗衣机使用时间久了，藏在内桶和外桶之间的污垢无法清除，在洗衣过程中，看似洗干净的衣服，实际上已经被再次污染了。 清除洗衣机污垢可以“土”“洋”结合。 洋法是到超市买洗衣机专用清洁剂，根据洗衣机的使用年限，加适量的药粉和温水浸泡数小时后搅动，就能够清除掉。 如果买不到专用清洁剂，也可以采用土办法：根据洗衣机的容量，将半瓶到一瓶食用醋，倒入洗衣机内桶，加温水到3/4桶高，浸泡2小时。 然后开动洗衣机让它转动10~20分钟，这时你会发现有许多污垢呈碎片状脱落。 脏水放掉后再放半桶清水，加1/4瓶“84消毒液”，开动洗衣机转10分钟后放掉水，再加入清水让洗衣机漂洗干净就行了。 结语：看完了上面的文章，大家是否已经了解到室内晾衣的坏处，我们平时晒衣服的技巧以及洗衣服需要注意的事情的相关知识了呢?希望小编的介绍能够给大家带来帮助。当然，其中的知识还有很多，需要大家自己去发现。最后小编祝大家身体健康，万事如意! |
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