|
方法特别简单： 当你做好一件事时，并不将之归于你的聪明，而是将之归于你的努力！ 概括地讲就是： 1、智商基本来自遗传 2、成长环境非常重要 3、但你也可以通过调整心态，去成为更聪明的人！ 现在，拥有认知心理学硕士背景的博智教育来向你介绍两种心态：【成长型心态】和【固定型心态】 什么样的人容易成功？ 1978年，为了搞清这一点，心理学家Dweck开始跟踪调查小朋友。 她给一群小朋友提供了难度不同的智力拼图，并记录了他们在解题过程中的种种反应。 随着智力拼图的难度逐级提升，一部分小朋友表示：“我越来越困惑了”、“我的记性一直不好。”、 “一点也不好玩了。”最后，他们表示：“我放弃了。” 放弃之后，他们讨论起了别的话题，比如——“我想在这周末的才艺展示上扮演秀兰邓波儿。”为了掩盖自己的失败，这部分小朋友开始齐刷刷地假装自己一开始就没有努力答题。其中有个小男孩，虽然已被多次告知他的答案——棕色，是错误的，但他仍然一次又一次地选择这个答案，振振有词道：“巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。”有些孩子直接把拼图扔到地上。 但是，成功了的小朋友们的态度，则让Dweck钦佩不已。 Dweck知道，如果换她自己拼不出来拼图，她会努力隐藏沮丧和愤怒。所以在实验开始前，她以为成功的孩子们会采取一样的态度。 但是，成功的孩子不仅能够接受失败，而且还非常喜欢失败。解不出题时，他们并没有自我责备，而是表示：“我喜欢接受挑战。”、“差一点点我就能做出来了。”、或者“我之前就成功做出来了，所以我还可以再成功一次。” Dweck总结道： 这些孩子们之间的差异在于思维模式。 很多人都认为：“一个人，要么聪明，要么就不聪明。假如你失败了，就说明你不聪明。”持有这种观念的人一旦失败了，往往就会觉得自己弱爆了、蠢极了、记性不好，因此很难觉得游戏好玩。 Dweck将这种想法——即，“人的能力是一成不变的”——称为“固定型思维模式”（“fixed mindset”）。这类人甚至会觉得，世间万事，都是为了测试你的能力。 成功的孩子们则持有相反的观念：接受挑战是有趣的，通过挑战，我们可以“成长”。Dweck将其称为“成长型思维模式”（“growth mindset.”）。智力拼图越难，这类孩子就越兴奋——因为从简单的题目里学不到任何东西，但是难题则可以让他们发展新的技能。 【成功组】里，有个七年级的孩子甚至解释： “智力这东西需要你自己去锻炼…而不是静坐着就能开发的…我喜欢举手汇报答案，这样，我的错误就会被纠正过来。” 固定型思维模式的人往往觉得，“成功”意味着要证明自己有多棒，因此“努力”是很丢脸的——假如你冥思苦想、不断提问，说明你不够优秀。所以这些人习惯不断重复自己一上来就能做好的事情。 成长型思维模式的人则会觉得，成功来源于成长，而且，只有通过努力你才会成长——当他们已经将某件事做得很好时，就会开始寻找更有挑战性的事情。 （博智教育注：这并不是说你得在钢琴弹得特别好时丢下钢琴跑去搞数学——而是说，当你达到钢琴十级时，你并不满足于重复钢琴十级的曲目，而是去练习更难的，即使高难度的曲子会让你倍感挫折） 固定型思维模式的人会在一帆风顺时觉得自己很聪明，而有成长型思维模式的人会在为某件事苦苦挣扎、并最终找到解决方案的刹那觉得自己很聪明。 当事情不顺利的时候，前者会埋怨整个世界，而后者会想着改变自己。 前者会害怕努力尝试、很容易在遇到困境时觉得自己是loser，而后者永远不会惧怕尝试。 后来，Dweck更是发现，这两种思维方式的差异体现在各个领域里。 在择偶选择上，有成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣，而固定型思维的人则更愿意寻找比不上他们、让他们觉得更自在的伴侣。而一旦伴侣间的关系出了问题，成长型思维的人会想找到问题之所在，固定型思维的人则会认定“这一定是因为我们不合适，我要是能找到合适的伴侣就好了”。 商业领域，具有成长型思维模式的CEO会不断地寻找新的产品、并不断地寻找优化的方法，而具有固定型思维模式的CEO就会缩减研发经费，然后希望从旧有的成功产品中挤出新的利润。 不过，Dweck还发现，一个人的思维模式是可以改变的。 比如，当学生表现得很好时，不夸奖他们聪明、而是夸奖他们的努力尝试，诸如此类的做法，可以将固定型思维模式的人“改造”成具有成长型思维模式的人。 作者：李师宝，版权归原作者所有，侵删 微信搜索：shitijun009［长按可复制］ 关注这号的人，考试成绩一般不会太差 |
|
|
