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年关将近，没错！人类历史上规模最大的、周期性的人类大迁徙，春运开始了！在40天左右的时间里，将有20多亿人次的人口流动，占世界人口的1/3！ 在旅行中，由于疲劳、饮食不当、水土不服或个人身体素质低等原因难免会引起一些突发性疾病。遇此状况，我们应该如何处理以及时将危险消除或降到最低，安全到家过大年呢？ 下面豹豹就给大家说说，在旅行中常见的突发疾病的急救方法。 ▼ 01 晕厥
疲劳、中暑、饥饿等原因都会导致晕厥。当病人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，应首先观察其心跳和呼吸是否正常，若心跳、呼吸正常，可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口)持续2至3分钟，一般可苏醒。 如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。 02 抽筋 腿或脚部抽筋时，立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20至30秒，可让抽筋的肌肉逐渐松弛，疼痛也随之缓解。或者改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋腿的踝关节，剧痛立止。 放松身体，往身体方向用力扳脚拇趾，扳拇趾时，大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。 提示：容易抽筋的旅客可在出发前将生姜捣烂，连渣带汁一起涂擦小腿肚子，然后充分按摩。 03 心绞痛
当发生心绞痛时，应该扶住病人避免其摔倒，并让其坐下，迅速将硝酸甘油片或救心丹等对症药片放于病人舌下让其含服，以缓解病情。 突发心绞痛，又找不到硝酸甘油片等药物缓解时，可用拇指掐住患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3至5分钟，并及时送往医院。 04 急性肠胃炎 旅途中食物或饮水不洁，极易诱发急性肠胃炎，表现为上腹部剧烈疼痛，伴有呕吐、大汗淋漓、面色苍白等。 病人如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛，可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物，或将大蒜压碎后服下，发病后应严格禁止饮水和饮食。 病人的吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防传播扩散不论上述哪种情况，都应立即停止旅游，并迅速前往医院。 05 哮喘
让病人采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟1次，这样可减少进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。
如果是属于过敏体质，遇花粉等引起支气管哮喘，要避免与过敏原接触，尤其是对某种花粉有过敏史者，则应该尽量不去有此类花粉存在的场所。 外出旅游者需制作一张写有“哮喘”的卡片，与身份证或重要证件放在一起，以备哮喘发作时提醒急救人员。 06 高血压 专家指出，高血压人群不适合参加行程密集的旅行团出游，尤其到海拔过高的地区，高血压患者易出现缺氧、胸闷、心律加快、血压增高等高原反应。 若血压骤升，可采取的有效办法是按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处)，可控制血压并使之逐渐恢复正常。具体做法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，逐渐至每个指尖，左右两手交替。按压时保持心平气和，呼吸均匀。 07 便秘
外出旅游由于生活环境及生活规律改变，加上饮食改变便秘自然而生。尽量保持原有的排便习惯，像在家中那样按时排便。 在旅游中尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多饮开水。如果已经有便秘情况，可以按摩肚子帮助大肠蠕动排便。若便秘情况严重，且上述办法皆难奏效，则可选用药物，如通便灵或开塞露等。 08 胆绞痛
旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。 9 急性胰腺炎
急性胰腺炎多由暴饮暴食和酗酒引起的，多表现为持续性上腹部剧痛、压痛(尤其是左上腹)、恶心、呕吐、发热，血、尿淀粉酶升高。 发病后患者应严格禁止饮水和饮食。可用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情并及时送医院救治。
友情提示：急性胰腺炎病情发展迅猛，一旦出现应立即到医院住院治疗。因此，出门在外要禁得起美食的诱惑，多为自己的健康着想。 以上内容整理自网络，仅供参考
要过年了，大家都欢天喜地的回家过年，见亲朋会好友，大吃大喝。豹豹今天给大家说的大家一定要记住哦，希望大家能平平安安回家去，健健康康过大年！
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