其实快乐很简单，快乐就是要有目标有追求；保持童心童趣；发自内心的微笑；懂得宽容他人；看淡物质诱惑；乐于帮助他人。无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，你都要保持淡然的心态，去看去想象生活中积极美好的一面，让烦恼随风而去。悲观只会让希望沉沦，乐观才能使自己在苦难中看到希望，不要拒绝苦难，拒绝苦难就是在拒绝希望，有了希望生活就会快乐惬意。
有人甚至说，比天空和大地更远的距离是人与人的距离，因为人心里都会藏匿太多的猜忌和戒备。想要快乐就甩开生命中这些过于沉重,却又不必要的累赘，生命中有爱就足够了。试着给周围你所熟识的还有你还陌生的人一个真诚无惕的微笑吧，它可以触摸到他人的心灵，微笑是有感染力有连带性的，它会无声的渗透进每个易感的心灵，更会让更多的心灵为之感动，心中有爱就会快乐，就会让微笑发自心底，灿烂在脸上。
其实很多烦恼不应该看成是别人给你的，而是你拿了别人的言行来烦恼自己。
如果你正遭遇伤心和不幸，请给自己一个微笑做鼓励，别再躲在自己的一隅,让诸多的生活压力，疾病痛苦，感情困扰所折磨，活，就要活得坦直而率真，充实而酣畅，学会坚强，勇于面对，释放自己，心有一种广度，看开了心胸就会阔达宽广，阔达时心能装得下整个世界。给自己给他人一个会心的微笑吧，你会用你真诚的笑容换回满心的喜悦和那盛开的如花般的美丽心情。
用微笑去溶解生活中出其不意的大喜大悲，用乐观的心态去化解生命中跌宕起伏的大起大落。谁都希望生活能从一派宁静和秩序开始，但现实却在夜以继日的轮回滚动,不可能出现一次断止，保持一份淡然如水的心情，在平淡又平淡的日日夜夜中细品曾经历过的幸与不幸。与其哀叹自己的种种不幸磨难，不如迎着太阳走，把阴影抛在身后。用心微笑，让人生处处充满希望，用心快乐，让生活过得更加美满、充实、幸福。
|
http://blog.sina.com.cn/apple
01 更多的幸福更多的希望 掌握在你自己手中
享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。
人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。
02
03
04
01那景那光
02像花一样微笑
03窗光
04美好生活
幸福是水，哪怕只有一滴，也将留下一瞬。
幸福是水，是那滴轻滑过脸庞的泪水，微笑或苦涩中带着满足与欣慰。
幸福是水，是老农握着锄头，望着可惜的庄稼暂歇的那一刻，渗出额头的那滴汗水。 |
