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提起降血脂，服用降血脂药物是最直接的方式。不过，传统医学认为很多药膳方对于降血脂有很好的效果。它们可以起到辅助降脂的作用。今天介绍以下几种。 1，陈皮茯苓饮： 陈皮10克，半夏5克，茯苓10克，厚朴5克，甘草5克。水煎。每天一剂，分两次服用，适用于痰湿内阻型高脂血症，主要表现形式是四肢倦怠无力、腹胀纳呆、大便溏薄。
2，山楂茶： 山楂20克，开水冲泡当茶饮，可长期饮用，也适宜痰湿内阻型高脂血症。
3，首乌槐米饮： 山楂15克，生首乌10克，槐米10克，水煎，每天一剂，早中晚3次服用。适用于肝肾阴虚之高脂血症。表现为腰膝酸软，头晕目弦，口舌干燥，失眠多梦。
4，首乌决明茶： 何首乌10克，决明子10克，山楂5克（或者泽泻5克），水煎代茶饮。适宜肝肾阴虚之高脂血症。
5，女贞山楂茶： 女贞子10克，制首乌10克，山楂10克，水煎代茶饮。适宜肝肾阴虚之高脂血症。
6，降脂汤： 生山楂、制首乌各30克，杭菊花、女贞子各20克，生大黄6克（后下），水煎每天一剂，早晚分服。适用于肝肾阴虚之高脂血症。
7，化浊活血汤： 泽泻20克，茵陈、丹参各15克，海藻、大腹皮，泽兰、制首乌、苦丁茶各10克，水煎，每天一剂，早晚分服，适用于湿浊内阻、淤血阻滞之高脂血症。
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