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没事的时候，喜欢发呆。 站在落地窗前，捧一杯清香扑鼻的茉莉绣球，热气氤氲中，眼前有大朵的白云缓缓飘过，一颗心瞬间安静下来。 对我而言，再热闹的聚会，亦不如痴痴望着蔚蓝天空感觉惬意。 这样的时刻，可以什么都不想。生命干净而纯粹，清澈得仿若一滴泪。也可以什么都想。纷纷扰扰的前尘旧事，如同形状各异的片片云朵，袅袅婷婷，来赴一场时光的约会。 此时此刻，热闹喧嚣仿佛被谁赶走了。周围空了般寂静。甚至，连自己的心跳声都能听得见。 最是寂静为清醒。只有让自己的身心暂时停顿下来，让思绪卡个壳，让奔跑的脚歇一歇，让时光的河暂时冻住，过往的脉络才能渐次清晰。 时光老去。年纪越长越发现，很多事情，当时应对的情绪都太过激烈。年少时不明白，越是坚硬越容易受伤。有时，后退一步，或者，依旧向前走，只是把直线变成曲线，同样能够抵达内心想去的地方。 老子说，上善若水。水无处不在，利万物而不争。水的智慧在于柔，且柔到了极致。水最懂得迂回。遇到障碍，绝对不会碰个头破血流。而是轻轻一侧身，留给世人的，依旧是一路欢畅的美丽风景。 是谁说过，人生最难的，不是与别人相处，而是学会如何对待自己。因为，没有一个人可以陪自己一辈子。茫茫人海，只有自己是自己的终身伴侣。所以，有生之年，一定要对自己好一点，再好一点。 那天，腰痛难忍，去找医生按摩。 按了几下后，他淡淡地说：“你太不爱惜自己的身体了。你的腰病，是由于长期久坐导致的劳损。另外，从脉象上看，你的身体外强中干，属阴阳两虚体质。以后要注意保养，莫再过度劳累。” 他双目失明，能见度为零，却比明眼人更能洞穿我。 数年来，喜欢写字的我，在电脑前经常一坐就是几小时，隔三岔五地熬夜就不说了，还常常忘记吃早饭，一度疏忽了对身体的照顾。 望着镜子里那张憔悴的脸，我对自己说，从现在开始，你一定要疼自己。每天坚持锻炼身体，像爱孩子一样呵护自己。 自此，我刻意让生活慢下来。每天，认真做饭，认真吃饭，保证充足的睡眠。不管再忙，晚上也要坚持做瑜伽，在小区的林荫道上散步一小时。 周末，也不再像以往那样总是蜗在家里。而是带着孩子去公园，把自己融入花香鸟语中，放松一下身心。 微风光影，花下独坐。目光所及之处，园艺工人在给植物淋水。母亲穿着漂亮的花裙子，蹲在地上陪孩子玩拼图游戏。年轻的男孩，正俯身跟爱着的女孩柔情蜜意…… 岁月静好。在无所事事的短暂时光里，生命得以整装，修复。 花树下小憩，身心安妥舒适。忘记一切，又与一切同在。
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