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论“横膈肌就是生命线” 中 炁 子 横膈肌位于胸腹腔正中，上为天、心，下为地、肾，低碳医学把它称之为人的生命线！这条线也就是太极图中间的那条∽线。人的腹式呼吸，就是靠这条线的上下升降实现的，这叫心肾相交。所以说从腹式呼吸的状态中，就可以判断一个人的健康状况。腹式呼吸也就是吸气慢慢地鼓肚子，呼气慢慢地落肚子，如果你慢慢地吸气，能把肚子鼓得像怀胎八月那样大，那就说明你的肺活量很大，你的横隔肌不是病态的僵硬死板，而是很柔软，很健康。如果你做腹式呼吸时鼓不起肚子来，那就是你的横隔肌处于僵硬死板的病理状态。当一个人心肾不交、上气不接下气时，也就是吸气吸不到小腹时，那就是可能到了生死离决的时候了。这就是为什么人死之前都是呼吸很浅的道理。所以说，我们认为胸式半肺呼吸就是半条命，不会长寿，而腹式全肺呼吸才是一条命，才能长寿！ 好好习练腹式呼吸自救吧——行站坐卧，不离这个！它是十全大补、脱胎换骨、返老还童、起死回生的最大秘诀！
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