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拜年啦 胶州新鲜事全体工作人员祝大家 猴年大吉，平安幸福，健康快乐！ 面色是否红润，气色是否好，是判断一个人身体好坏的显著标准。假如你面色不够好，那就需要喝这碗粥好好调理一下啦！ 【就是这种粥】 ↓↓↓ 这种粥又名“补肾膏”，每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！ 【其实，熬这个粥很简单】 ↓↓↓ 食材：黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖。另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 做法：每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。 喝了这个粥三周多以后手指甲的小月牙会变多 小孩子喝了以后 冬天脸上会变红润身体变结实 自己好好珍藏吧，以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 过年大吃大喝，大鱼大肉 还是喝碗粥调理一下吧！ 《胶州笑事》：征集胶州人身边的搞笑段子，一经使用给予50元话费奖励，20元/万阅读量奖励，还有机会亲自出演微视频！请将段子发往邮箱2516981664@qq.com 原创征集！ 《胶州新鲜事》公众号开辟《一面》栏目，征集原创内容！可以是文章、段子、视频、组图、音乐，展现胶州“一面”的作品均可！请将您的投稿发送至邮箱：2516981664@qq.com，附上您的称呼和联系方式！感谢绿源力丰提供的花肥一份。 |
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