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水果虽然直接吃原汁原味,但有些水果做熟了吃,功效会更加神奇、更有营养。比如:柚子蒸熟可以减少血栓的形成,预防中老年人中风,苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化......
春节在家,试试熟吃水果,这些记忆中的味道,能让你小露一手哦~
来自: 兰尼克斯 > 《1美食》
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