母婴与育儿

你家宝宝使用枕头吗?你家宝宝使用什么样的枕头呢？宝宝到底要不要枕枕头呢？

婴幼儿选择枕头不当，可能会造成宝宝头颅变形、脊柱骨弯曲弯形、宝宝睡眠障碍等诸多影响，甚至还会直接影响宝宝的智力发育以及身高、体重方面的体格发育，还会造成宝宝并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、多汗、湿疹等症状。

今天我们要说的就是妈妈给宝宝使用枕头的4个误区：

误区一：枕头无关紧要，可有可无。

有的妈妈认为宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无，这种想法是不对的。宝宝是否需要枕头要根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月内不需要枕头，超过三个月，就要使用枕头了。

误区二：“高枕无忧”

有的妈妈误认为给宝宝枕高枕头，不但有益于生长发育，而且不容易溢奶，殊不知这样的想法大错特错。在宝宝的骨骼还没定型，发育很快的情况下，不顾宝宝的生理特征，随意调高宝宝的枕头，很容易造成宝宝的颈椎和颈柱的畸形发展。如果妈妈害怕宝宝溢奶，可以将头部和背部一起垫高，而不是仅仅垫高头部。

误区三：软硬过度

妈妈给宝宝选择过硬或过软的枕头都是不科学的，过软的枕头无法支撑宝宝的头部，过硬的枕头有可能会造成宝宝偏、扁、尖头。软硬适中的枕头才能利于宝宝的发育。

误区四：迷信保健枕

有些妈妈迷信保健、益智、药物等婴幼儿枕，盲目购买，殊不知这些枕头也许是质量合格，却不一定适合宝宝，使用不当反而会产生副作用，给宝宝造成伤害。

那么，如何选择适合宝宝的枕头呢？

1、0-3个月的宝宝不需要用枕头。

2、3-5个月枕头高约1cm，可用毛巾或者棉布折叠当枕头。

3、6个月以后枕头高约3-4cm，长度与肩部同宽。

4、3-6岁枕高6-9cm为宜。

注意点：

1、准备两个枕套，每周换洗一次，枕芯每日咋太阳下暴晒1小时，起到杀菌除螨的作用。

2、每年更换一次枕芯。

3、枕芯材料的选择：不要选择泡沫、塑料、太软的纤维棉及薄绒、羽绒等做枕芯。宝宝头部出汗多，且容易流口水，要选择吸湿、透气性好，天然无公害的材料。枕套最好选择纯棉或苎麻面料，枕芯选择秕子、荞麦皮、茶叶、菊花等。

宝宝枕头的选择也是一门学问，妈妈们要引起重视哦。

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