|
骨盆歪斜是外伤造成的。骨盆歪的人有明显的形体特征，比如两腿一长一短，那是骨盆两侧一上一下歪了；如果屁股一边大一边小是骨盆前后歪了。这些自己能摸出来。骨盆歪斜严重、时间久了也容易把腰椎拧歪导致腰椎间盘突出，解决的方法唯有正骨。正骨的方法简单、无痛,过程只需十几分钟。通过以下病例介绍骨盆歪斜的自我鉴定和复位方法。
患者女，72岁，自述腰部经常难受，有时连带着上面的腰椎骨酸痛。
检查方法：
1、让患者趴在床上，仔细观察可见她右臀部的盆骨上沿有些突起，摸上去突起的部位约有一寸长。点按着这个部位告诉她：你平时是这一段疼痛。她说，对，就是这里疼。
2、让她翻过身来，观察两侧的骨盆尖，可以看到右边的骨盆尖高而左边低，让她自己摸，也明显地摸出骨盆两边不一样高。我告诉她：你的骨盆前后歪了，也就是右边向前，左边向后歪。她问：骨盆怎么会歪呢？我说：摔过或是被撞过，你想想吧。她想了一阵后说：哦，三年前骑自行车去公园跳舞，车骑得太快撞在了一棵大树上，人腿脚朝上翻过来屁股重重地摔在地上，半天起不来。在家躺了一段时间，起初起床时要用手撑着才能起来，慢慢的能够活动了，也没去医院看。她摸着腰4-5椎问：为什么上边的骨头有时候也疼呢？我说，你的腰椎是正常的没有问题。腰椎疼是因为骨盆受力过度连累的，所以平日运动不宜过量，时间不宜过长，因为腰椎是坐在骨盆上的。
正骨方法：
正骨之前要再次确认骨盆歪斜的方向：该患者是右边骨盆向前歪，所以调整时要把右边的骨盆向后推移，直至与左边骨盆平行，即复位。
1、固定左侧骨盆。患者直立，左胯卡在两个门框之间的三角处，（因为门框宽度和角度合适，这是因地制宜、就地取材的方法），双手向上并且用手把住门框以使左边的骨盆固定住不动。
2、左手放在她左臀骨盆上端，右手放在右腹部与左手骨盆相对称的等高的位置，找准位置后，左手向前稍用力稳住骨盆，右手按住骨盆外侧向后用力，用力时要屏住呼吸沉住气缓缓地逐渐加力，这样能使骨盆受力均匀平稳后移，同时要根据骨盆歪斜程度把握好用力的时间和力度。如果一次不能到位可以用同样的方法再做一次。
如果家里没有门框，可以采用通常使用的卧床复位法：如上述患者，让她左胯着床侧卧，医者用膝盖和腿顶住后臀，一只手放在左下臀稍加力按住让左臀固定不动，另一只手放在小腹部的骨盆上侧（注意两只手要放在平行位置）由前向后推，推的时候同样要屏住呼吸、沉住气缓缓地逐渐加力，直至骨盆被正位。
3、检查骨盆复位情况：患者仰卧，检查两侧的骨盆尖，可以看到，原来高起的右骨盆尖已经回落下去了，患者双手再摸两侧的骨尖感觉已经基本平行了，说明原来歪斜的骨盆已经恢复到了正常的位置。
4、矫枉过正。如果骨盆被撞严重或者时间长久，则需要矫枉过正。因为骨盆正位后由于惯性还会退回去少许。症状严重则一次不能完全复位，需要两、三次矫正。
正骨后的注意事项：
虽然正骨的过程很快且没有任何疼痛感，但是骨头被移位，与之相连的肌肉、血脉、神经也都必然随之移动，其实相当于做了一次手术，会损伤元气，需要静养两三天，完成自然修复调节的过程。患者卧床三天（尽量仰卧），同时要通过饮食补血补气。建议熬猪腿骨汤，饮汤食肉，吃牛骨髓补髓壮骨，加快骨盆以及所牵动的周边肌肉恢复。
正骨后的反应：
1、推完后患者感觉右侧骨盆酸胀，里面隐隐的窜着疼，一小时后臀部发沉，整个臀部左右一条疼，这些是正骨后的正常反应。
2、第二天晨起，感觉浑身难受，以为是感冒了。其实就是全身乏累，像爬山过后的乏累感觉一样，我问她是不是这样，她说，是的，感觉都乏累到脚趾尖了。我又问有没有头痛、喉咙痛和发烧的感觉？她说都没有。我说，所以你没有感冒。我又问：骨盆是不是也很沉？她说，是。我告诉她，这些也都是正骨后的正常反应。
3、第三天晨起，她说全身无力，以前感冒一周身体身体也没有这么软，我告诉她，是动骨头伤了元气了，因为你年纪大了，年轻人的感觉就不会这样明显。但是中午过后她的这些感觉开始明显减轻。
4、第四天晨起，上述感觉都没有了，人恢复了正常。我要她再卧床一天巩固疗效，她却固执地说，真的没事了，哪儿都不疼了。
正骨后的形体变化：正骨之前，患者走路时右脚跟先着地，身体向右一坐一坐的走，正骨后右脚能够平着正常落地，走路姿势端正了，腰部疼痛的感觉也消失了。
|
