一、拳学概论
拳学原来是本能，钻悬弄险枉劳神。
一线天机识不破，形销魂飞难入门。
拳学运动本无奇，不外大形与轨迹。
技击术理千千万，不外得手与发力。
执着容易自在难，真实平易荒谬玄。
松紧动静俱不是，惟有不空是真传。
形移影随说同动，千古之秘少人评。
执其要者一言蔽，不得其旨悔无穷。
拳脚举止贵有神，徒具形式昧所因。
天赋本性拳中见，鱼在深渊鹤在云。
拳势如水无定形，千姿百态随遇生。
一点执着无是处，附形就影路路通。
一法不立万法亡，万法毕备空张狂。
八字真言评无价，至理尽在其中藏。
文章并非手写成，梦游行动亦无心。
拳凭知觉自运动，宛若神来是天真。
临敌最重是精神，为是无我自无敌。
手因顾虑三分短，精诚所至裂金石。
潜伏爪牙非无能，含机待时似张弓。
鹤立蛇盘随遇转，先发后发无定评。
泛视目光如撒网，似看不看装外行。
脚手头脸三不照，拳脚到处鬼难防。
妙理玄功不须论，一个同动值千金。
应发齐作无先后，形影难分动鬼神。
近取为近易得手，夺臂阻膝杀前锋。
爪牙剔除身何用？徒手操刃一般同。
大形同动步后驱，局部自律循轨迹。
三层复合忽切线，石破天惊是发力。
拳学兵法是一般，不读兵书难悟拳。
艺高胆大勇者胜，老谋深算亦占先。
武人武心为第一，寻常美德尽多余。
杀心杀身本职事，唯道是争是武德。
居高临下说地利，背风避日占天时，
身在暗处看明处，长短狭阔度曲直。
行若无事非无备，大智大勇才无形。
味到真处只是淡，境到绝处只是平。
二、得手技术
先手夺人强三分，突如其来惊鬼神。
目不暇接只是快，毒手铁腿惯追魂。
(抢攻·袭击)
临阵不动漫猜疑，寻人不如等人来。
同动近取只半步，拳脚到处便成灾。
(阻击)
相机而入好惊人，疯牛怒虎出山林。
三盘过位忘生死，水亦倒流山亦行。
(强击·夺位)
任他拳脚硬似铁，思量无损便承接。
不轻不重挨一下，出手一定要见血。
(强击·对换)
舍近求远走偏门，旁敲侧击有原
拳学原来是本能，钻悬弄险枉劳神。
一线天机识不破，形销魂飞难入门。
拳学运动本无奇，不外大形与轨迹。
技击术理千千万，不外得手与发力。
执着容易自在难，真实平易荒谬玄。
松紧动静俱不是，惟有不空是真传。
形移影随说同动，千古之秘少人评。
执其要者一言蔽，不得其旨悔无穷。
拳脚举止贵有神，徒具形式昧所因。
天赋本性拳中见，鱼在深渊鹤在云。
拳势如水无定形，千姿百态随遇生。
一点执着无是处，附形就影路路通。
一法不立万法亡，万法毕备空张狂。
八字真言评无价，至理尽在其中藏。
文章并非手写成，梦游行动亦无心。
拳凭知觉自运动，宛若神来是天真。
临敌最重是精神，为是无我自无敌。
手因顾虑三分短，精诚所至裂金石。
潜伏爪牙非无能，含机待时似张弓。
鹤立蛇盘随遇转，先发后发无定评。
泛视目光如撒网，似看不看装外行。
脚手头脸三不照，拳脚到处鬼难防。
妙理玄功不须论，一个同动值千金。
应发齐作无先后，形影难分动鬼神。
近取为近易得手，夺臂阻膝杀前锋。
爪牙剔除身何用？徒手操刃一般同。
大形同动步后驱，局部自律循轨迹。
三层复合忽切线，石破天惊是发力。
拳学兵法是一般，不读兵书难悟拳。
艺高胆大勇者胜，老谋深算亦占先。
武人武心为第一，寻常美德尽多余。
杀心杀身本职事，唯道是争是武德。
居高临下说地利，背风避日占天时，
身在暗处看明处，长短狭阔度曲直。
行若无事非无备，大智大勇才无形。
味到真处只是淡，境到绝处只是平。
二、得手技术
先手夺人强三分，突如其来惊鬼神。
目不暇接只是快，毒手铁腿惯追魂。
(抢攻·袭击)
临阵不动漫猜疑，寻人不如等人来。
同动近取只半步，拳脚到处便成灾。
(阻击)
相机而入好惊人，疯牛怒虎出山林。
三盘过位忘生死，水亦倒流山亦行。
(强击·夺位)
任他拳脚硬似铁，思量无损便承接。
不轻不重挨一下，出手一定要见血。
(强击·对换)
舍近求远走偏门，旁敲侧击有原
