跑步，读书，日记不可缺席

                         昨天看到朋友圈一篇文章，《唯有跑步，读书不可放弃》，大概是这个意思，文章名具体记不清。有时发现，记忆真是越来越不好了，昨天才看的文章，就记不住名字。好吧，都微博后时代了碎片已经成为了习惯，因为每天有太多的碎片，也越来越难记忆了 。文章里列举了跑步，读书的长期坚持的若干好处，的确要坚持一件事情是多么的不容易。

    新年2016年第一天，小米手机运动APP有个活动，1月坚持8天每天8000步以上，可以参与获取奖品的活动，其实奖品不重要，重要的是坚持，1月整整31天，我居然没有完成，只完成了6天。你看，坚持多么不容易。能够坚持下来的一定会发生质的变化。所以，这么多年下来，我深知坚持的重要，但是能够做到知行合一又是多么的不易。

    每天能够记日记，把感悟，得失记录下来，是多么有意义的事情。他的意义就在于能够在你记忆不好的时候，帮助你回味过去，让你真实地记录着你走过的路。大多数人都是这么迷糊的活着，活着活着时间就去哪儿了。日记有助于你寻找流失的时间，至少在你将要暮年之时，感叹我确实也活过，有失落，有高兴，有失去，有收获。

   所以，跑步，读书，日记不可缺席。