  分类：营养理论，标签：防癌抗衰降脂,4大发酵食物助你健康又窈窕 2016-02-02 发酵食物，比如泡菜、臭豆腐，竟然可以抗衰老防癌？是的！今天编辑介绍一些健康的发酵食物给大家，这些食物不仅可以让你延缓衰老、少生病，并且还能让你拥有好身材哦！纳豆帮女性安度更年期许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年…   分类：男性养生，标签：防癌又壮阳,三种蔬菜男人应多吃 2016-02-02 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花 …  专家指出，合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。保健养生不一定要吃鱼翅燕窝，只要了解自己的体质和营养状况，正确日常食材进行相互搭配，就能够帮助身体充分吸收食物营养，获得事半功倍的保健  分类：饮食常识，标签：防癌抗衰老的四种蔬菜 2016-02-01 不管你喜欢不喜欢，常吃以下这4种蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。苦瓜苦瓜因其苦味很难被大多数人接受，但它确是美容抗癌防衰老的上佳蔬菜。首先，它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多，苦瓜中的苦味来…  分类：健康饮食，标签：这些海鲜竟能防癌,快看看有你爱吃的吗 2016-02-01 对于癌症，最好的办法是预防，而预防癌症，最好从我们的饮食做起。根据研究，多吃海鲜的人比一般人的发病率低30%以上，下面就是小编给大家整理出来的八大海鲜类癌症克星：鲍鱼经药理实验证实有较强的抑制癌细胞生长的作用。鲍鱼又名鳆鱼、石决明肉、镜面鱼 … 分类：养生运动，标签：关注夏季防癌的养生运动 2016-01-30 据专家介绍，运动对于抗癌防癌效果，主要有以下几方面：1。优育运动时肌肉产生热量高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤；2。体育运动使人体吸氧增多，气体交换更为频繁， 肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程 吃西红柿能防癌吗？研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。 分类：养生常识，标签：冬季吃大葱好处多,防癌降血脂 2016-01-30 俗话说，一根葱，十分钟的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢？下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。葱可炒 分类：白领养生，标签：白领常吃9食物,抗衰防癌还减肥 2016-01-30 一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富：餐桌上的美味  以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌  分类：健康饮食，标签：抗癌防癌,11种食物能杀死多种癌细胞,它们就在你身边 2016-01-28 经常听说有些食物能够抗癌，却不知道为什么？事实上，有很多证据表明，一些食物中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。我们综合国内外权威研究，为您总结11种能抗癌的食物！橄榄油据英国《每日邮报》网站报道，研究人员发现，特级初榨橄榄…  分类：健康饮食，标签：防癌抗癌,癌症都是吃出来的,这7大饮食恶习赶紧改 2016-01-28 俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。值得警惕的是，以下七种癌和吃最相关，如果把好饮食关，就能有效地预防癌症……这7大癌症当心吃出来吃菜少… |
|
|
