自制3杯养生茶

【8件小事保护你的脚】1.公共浴室一定穿拖鞋。2.警惕脚部的瘙痒、疼痛。3.尽量少穿尖头鞋或鞋跟过高的鞋。4.每年至少量一次脚长脚宽，帮你选出更合脚的鞋子。5.糖尿病患者泡脚别用太热的水。6.记得系鞋带。7.定期使用除臭剂。8. 注意观察脚趾长度。第二个脚趾比第一趾长，会增加患拇囊炎的风险增加。

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