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十二经络歌诀

2016-02-14  小宇宙592

       目前流通的经络歌诀有很多不同的版本,今天向大家介绍这个版本。

 

手太阴肺经

 

本经在十天干中以辛字代之,五行中属阴金。起中府,终少商,多气少血,寅时气血注此。凡十一穴,左右共二十二穴。

 

 

       

手太阴肺经穴歌                

       

手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,

侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,

鱼际少商如韭叶。

 

 

手阳明大肠经        

 

本经在十天干中以庚字代之,五行中属阳金。起商阳,终迎香,气血俱多,卯时气血注此。凡二十穴,左右共四十穴。

 

       

手阳明大肠经经穴歌        

 

手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,

阳溪偏历温留长,下廉上廉手三里,

曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,

天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。


 

足阳明胃经        

 

本经在十天干中以戊字代之,五行中属阳土。起头维,终历兑,气血俱多,辰时气血注此。凡四十五穴,左右共九十穴。

 

 

 

足阳明胃经穴歌        

 

四十五穴足阳明,头维下关颊车停,

承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,

水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,

膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起,

关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,

水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市,

梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,

下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,

内廷历兑经穴终。


足太阴脾经        

 

本经在天干中以己字代之,五行中属阴土,起隐白,终大包,多气少血,巳时气血注此。凡二十一穴,左右共四十二穴。

 

 

足太阴脾经穴歌        

 

二十一穴脾中州,隐白在足大指头,

大都太白公孙盛,商丘直上三阴交,

漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,

府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,

胸乡周荣大包随。



手少阴心经        

 

本经在十天干中以丁字代之,五行中属阴火,起极泉,终少冲,多气少血,午时气血注此。凡九穴,左右共十八穴。

 

手少阴心经穴歌        

 

九穴午时手少阴,极泉清灵少海深,

灵道通里阴郄逐,神门少府少冲寻

 

  

手太阳小肠经        

       

本经在天干中以丙字代之,五行中属阳火,起少泽,终听宫,多血少气,未时气血注此。凡十九穴,左右共三十八穴。

 

       

手太阳小肠经穴歌        

       

手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮,

腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,

肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,

肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,

锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。

         

       

足太阳膀胱经        

 

本经在天干中以壬字代之,在五行中属阳水,起睛明,终至阴,多血少气,申时气血注此。凡六十七穴,左右共一百三十四穴。

 

 

 

足太阳膀胱经穴歌                

 

足太阳经六十七,睛明目内红肉藏,

攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光,

通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,

大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四,

心俞督俞隔俞强,肝胆脾胃俱挨次。

三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱,

中膂白环仔细量,自从大杼至白环,

各各节外寸半长,上髎次髎中复下,

一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取,

附分侠脊第三行,魄户膏肓与神堂。

噫嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓。

肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场,

承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳,

委中合阳承筋是,承山飞扬踝附阳。

昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,

通谷至阴小指旁。

 

 


足少阴肾经        

       

本经在十天干中以癸字代之,五行中属阴水,起涌泉,终俞府,多气少血,酉时气血注此,凡二十七穴,左右共五十四穴

 

足少阴肾经穴歌        

       

足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢。

大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实。

阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝。

横骨大赫联气穴,四满中注肓俞脐。

商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟。

折量腹上分十一,步廊神封膺灵墟。

神藏彧中俞府毕。


         

手厥阴心包络经        

       

本经之质在十天干中以癸字代之(五行属水),性在十天干中以丁字代之(五行属火),起天池,终中冲,多血少气,戌时气血注此。凡九穴,左右共十八穴。


手厥阴心包经穴歌

       

九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,

郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵。

 


         

手少阳三焦经        

       

本经之质在十天干中以壬字代之(五行属水),性在十天干中以丙字代之(五行属火),起关冲,终耳门,多气少血,亥时注此。凡二十三穴,左右共四十六穴。

手少阳三焦经穴歌        


二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁。

阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长。

天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂。

天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹空。

和髎耳门听有常。


 

足少阳胆经        

       

本经在十天干中以甲字代之,五行中属阳木,起瞳子髎,终窍阴,多气少血,子时气血注此。凡四十四穴,左右共八十八穴。

 

足少阳胆经穴歌        

       

少阳足经瞳子髎,四十四穴行迢迢,

听会上关颌厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,

率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,

阳白临泣木窗辟,正营承灵脑空摇。

风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,

带脉五枢维道续,居髎环跳风市招,

中渎阳关阳陵泉,阳交外邱光明宵,

阳辅悬钟邱墟外,临泣地五会侠溪,

第四指端窍阴毕。

 

足厥阴肝经        

       

本经在十天干中以乙字代之,五行中属阴木,起大敦,终期门,多血少气,丑时气血注此。凡十四穴,左右共二十八穴。

 

       

足厥阴肝经穴歌        

       

一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵,

中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,

五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。    


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