|
副乳是很多女性的一大困扰，就连身材超好的小S也曾在节目上提到自己有副乳的困扰。尤其是夏天穿上无袖时，副乳总爱跑出来跟大家见面，真让人又气又羞愧。 
何谓副乳？ 听到副乳，可别天真的以为这被归类在乳房的范围内。 所谓的副乳指的是除人体正常的一对乳房外出现多余的乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。 从外观上看， 副乳要比正常的乳房小，有的副乳存在乳头、乳晕、腺体，在哺乳期可分泌乳汁。而有的只有腺体，而无乳头，局部形成包块，如同一团脂肪。 
副乳为何会出现？ 1、遗传：若母亲这辈女性有副乳，那么到了下一辈就易长副乳。 2、内衣方式穿着错误：女性穿内衣方式不正确也可能会造成副乳的出现，比如穿戴过小的内衣，长时间外挤乳房周边的肉，使得乳腺朝没有包覆到的腋下发展，这样副乳就出来了。 此外，产后妈妈、肥胖的人也易出现副乳。 而很多人穿内衣时习惯性地把副乳塞进胸罩内，她们觉得这样穿不仅能给胸定型，胸不易下垂，且舒服，但妇科专家且警告：“把副乳塞进胸罩内，易使局部血运不畅，诱发各种乳房疾病。” 
副乳的危害 1、影响美观 爱美之心人皆有之，乳房两侧长出两坨肉，总是不太美观！ 2、影响心情 很多人因副乳的出现而感到自卑，情绪不好，尤其是产后妈妈们，生个娃，肚子圆了，胸也垂了，胸部两侧还长出两坨肉来，真的让人难以接受啊！ 
3、副乳胀痛，易影响工作 腋窝下多两坨肉，身体上怎会没有反应？若有副乳，通常腋窝下会有胀痛、触痛感，尤其月经前，痛感会增强，副乳胀痛严重者会影响人的心情，导致我们无法正常生活和工作。 4、副乳易引发疾病，导致癌症 副乳可能会引发疾病，易牵连正常乳房病变，比如副乳腺增生，副乳腺增生一旦病变，容易诱发副乳乳腺癌。尤其是副乳里有结节、肿块的患者，更应重视。 
怎么预防和消除副乳？ 1、穿合适自己胸型的内衣 女性朋友们无论有没有副乳，建议穿适合自己胸型的内衣，穿戴时间也不要过长，穿内衣的方式要正确，有副乳的美眉们不要挤压副乳。 
2、运动按摩 平时无事时多运动，比如扩胸运动和瘦臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，能防止副乳的出现，同时也能消除副乳。此外给副乳按摩、瑜伽、哑铃运动也可预防和改善副乳。 
3、注意饮食 有良好的饮食习惯，建议饮食营养要均衡，不偏食，多吃蔬菜和水果，防控副乳。 
怎样选对内衣？戳这里：常见戴胸罩误区及正确选择方法 为了身材健康美丽，妹纸们一定要懂得这些！
|
|
|
