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多亏有你，她终于顺利度过了孕早期。摆脱了昏天黑地的妊娠反应，她的心情逐渐开朗，你们在孕中期的生活也有机会变得更丰富了。 陪同产检和孕妇学校 在孕中期，你应该继续保持陪她去做产检的习惯，特别是如果她还需要为唐氏综合征做羊水穿刺检查的话，你在她身边，对她的身心都是极大的安慰。孕中期是胎儿发生很多巨大变化的时候，你可以通过B超看到他奇妙的翻身、皱眉、做鬼脸的动作，这些都能在潜移默化中刺激你的父性，从而有利于你在宝宝出生后和他建立真挚的亲子感情。 保持健康饮食 进入孕中期后，你会发现她的胃口越来越好了。也许你不能做到每餐都亲手为她准备可口而营养的饭 菜，但你至少可以在周末的时间下下厨，或者找一个安静、浪漫的地方和她一起烛光晚餐。这样既能满足她的口福，也能增进你们的夫妻感情。如果她的身体允许的话，你们还可以过甜蜜的性生活。 别忘了，你是妻子的营养师，在她控制不住想吃垃圾食品的时候，想办法转移她的注意力，或者用其他健康食品来代替。 度假和运动 孕中期是她和胎儿相对比较安全的时候，你们可以一起安排在孕晚期到来前去度一次假。考虑到宝宝出生后，你们可能得有一段时间闷在家里，所以，这次出游就显得尤为重要，你甚至可以把它当成告别二人世界的一次快乐之旅。想想看，你一生能有几次这样的机会呢？ 在孕中期陪妻子一起去准妈妈健身班或在家里做运动，不但能保证她的运动安全，而且你自己也得到了一次锻炼机会。即便你工作再忙，每天也至少要抽出时间陪她散散步。 如果她的身体有任何不适，你可以给她做做按摩，帮她洗洗背。所有这些细微之处，都会让她倍加体会你的关心与呵护。 给宝宝做胎教 胎儿在孕中期开始能够听到声音，与妈妈高分贝的声音相比，他更喜欢爸爸低沉的嗓音。每天在固定的时间坐在妻子旁边，对着肚子里的宝宝说说话，或者给他读会儿书。这不仅是对胎儿发育的促进，而且也会让你的妻子心舒气畅。 孕中期，也是准妈妈能够感知胎动的时间。其实，不止是她能体会这种让人心跳的感觉。把你的手放在妻子的肚皮上，轻轻抚摸或按压，你也会感受到那种穿越肚皮的震动。用这种方式和宝宝互动吧，只是注意要放缓节奏。 |
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