零花费安全护唇法

    前阵子给大家推荐唇膏放了下面几张真嘴，好多MM问，唇部怎么护理啊？   其实，海龟很早之前就写好了关于唇部护理的全面科普啊。如果你只想看海龟日常所用的零花费、又安全的护唇方法，请继续往下读吧。

    如果喜欢看海龟的唇部科普文，请看翻看海龟博文：科普——唇部护理的那些事。

唇部护理中应该戒掉哪些坏习惯？

坏习惯 1: 为唇部去角质

    角质是保护皮肤的第一层铠甲，抵抗外界摩擦、保护内部水分。而唇部基本没有角质层。所以说，各种给唇部去角质的产品，基本都是在逗，本来唇部就特别缺角质层的保护，你还各种磨、各种去角质，这不是zuo么，这不是把嘴唇往火坑里推么，后果就是唇部变得更容易缺水，更容易脱皮。更容易破损，更容易感染各种病菌。

坏习惯 2: 舔嘴唇来为唇部保湿

    洗手洗脸洗的次数多了手和脸会变干，嘴唇也一样，频繁接触水的同时水分蒸发会带走嘴唇内部更多的水分，让嘴唇越来越干。此外，唾液淀粉酶会让深部的结缔组织收缩，唇部看上去皱巴巴的更难看。

坏习惯 3: 撕嘴皮

   再撕就剁手吧。嘴唇起的皮很容易被误认为跟面部起皮一样，是可以剥离的。回顾科普第一条，面部的角质层是可以剥离的，但是唇部不是、不一样、完全不同。唇部的起皮是部分上层细胞干了、脱水了、才翘起来了，其他还在嘴上没翘起来的部分还好着呢、还没完成保护嘴唇的使命呢。你硬生生的把嘴皮撕了，只能让嘴唇破损流血，即使没有破损也会让嘴唇处在一种比正常情况脆弱的状态，从而特别容易感染病菌，特别容易变干，进入一种恶性循环，周而复始，no zuo no die。

零花费护唇，具体怎么做？

Step 1: 在家也可以给嘴唇做SPA

    唇部很敏感，所以不建议用太多唇膜。其实给唇部补水很简单，拿一杯热水，捧在嘴巴附近，然后自然的用鼻子呼吸而不用嘴，一边看视频就可以一边给嘴巴做一个蒸汽SPA了。或者拿一片干净的化妆棉，泡30度左右的纯净水，敷嘴巴，效果跟买来的唇膜其实差不多，但是更安全。（有些唇膜会用酸性物质为唇部去角质，当时看上去嫩了，但像之前讲的，唇部其实是更脆弱了，所以不建议常用。）

Step 2: 温柔的对待唇皮

    唇皮这种东西，该掉的时候自然就掉了，不该掉的时候一定不要撕。什么叫该掉了呢？比如你像方法三那样蒸完嘴唇、然后给嘴唇上涂上椰子油，这时候你用指腹轻轻的揉嘴唇，揉啊揉啊，慢慢的该掉的唇皮就掉下来了，没掉下来的你忍几天自然也会掉下来。对待你的嘴唇，一定要温柔、温柔、温柔。。。

Step 3: 吃吃喝喝养唇术

   不喝水身体就没有足够的水分来源，皮肤和唇部都不可能水灵灵。此外不管是皮肤里的玻尿酸啊、胶原蛋白啊、弹性蛋白啊、balabala啊，那些帮助你皮肤锁水啊、有弹性的东西，你只要多吃蛋白质类食品、多吃水果蔬菜补充足够维生素C、丰富膳食以补充各种维生素A、E、B族群，身体都能为你大量合成。所以不能节食、偏食，多吃好吃的，皮肤和唇部才会美美的、水水的、弹弹的。

Step 4: 选择天然护唇产品

    其实唇膏的成分都大同小异，很简单，基本就是石蜡／蜂蜡、各种油、以及一些添加剂，主要作用就是为嘴唇形成一层封闭保护膜，保护唇部的水分不蒸发（因为唇部自己保护不住）。所以在选择唇膏上，选成分安全的有机的，比选大牌更有实际意义。像平时家里有的蜂蜜、维生素e、橄榄油、椰子油等等，只要够干净、品质够好，都是非常赞的唇部滋养品。但是嘴唇随时随地都需要保护，这些东西不好随身携带，所以一只唇膏是十分必要的。选择唇膏的时候选择无香料的、有机的、蜂蜡的、天然植物油的、有维生素e添加的是基本原则。（还有就是一定要给嘴做防晒。）