一、排毒 含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。 三、预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。 四、预防高血压 富含钾,有助血压控制,预防高血压。 五、改善便秘 丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。 六、抗癌 含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。 七、改善更年期症状 富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。 八、促进乳汁分泌 含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。 原来红薯叶有这么多神用,以后要多多吃起来!下面教大家如何在家里水培红薯叶! 对于客厅种出这样的红薯盆景还真是开眼,况且它们是养在水里的。 上图可谓大气壮观,下图可谓小巧玲珑,再看看这水植红薯。 看完之后是不是有一种飞奔到菜市场买红薯的冲动,别急呀,磨斧不误砍柴工,先认真学习一下下面的红薯水植技巧。 1菜市场上挑红薯注:排除被冻、被摔的红薯,其余都可购买进行水植,高矮肥瘦大小,看您个人喜爱。 2将红薯放置在水里注:如果您竖放红薯,可不是随意将红薯放置水里的,你要仔细观察,红薯身上有很多小根须,根须朝向哪头,哪头就要放在水里。水漫不过腰身,找一透明玻璃杯或花瓶进行装置,静静的等待着它的生长。如果横放红薯,那就找个漂亮的花盘吧。 3三天后红薯生根发芽注:如果您购买的红薯个儿头偏大,那一定记得常回家喂水,不需要添加任何营养成分,红薯只喝水吸收营养。不需要每天换水,但每天记得多问候红薯,和它聊聊天也是蛮开心的。 4等待红薯发芽一周后,身上分枝生宝宝了注:可以将红薯身上的根茎剪下,插到酸奶瓶子里,又是不错的盆景。不要忘记给地瓜娃娃多多见阳光。 5红薯生长三周后,叶子疯长注:如果您会一点造型设计,便可以来个红薯盆景,剪下的叶子可以炒菜吃。 长成这样估计一周不用买菜了。 你只知道吃地瓜干? 你只知道香喷喷的烤红薯? 还是作为艺术家的您,只知道画红薯? 来吧,我们一起水植红薯吧!快快告诉你身边的她或他。 办公桌上新鲜绿色环保植物 请问你学会了吗?这么简单又出效果的绿色种植,再也不苦恼养花难了。 |
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