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四．昆明东线（石林，宜良，九乡） 石林 石林是位于云南省昆明市石林彝族自治县境内的一个风景区，也是世界自然遗产。 它拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落石林,被誉为 “天下第一奇观”。 石林彝族自治县，原名路南彝族自治县，是云南省昆明市远郊县，距昆明78公里石林是中国阿诗玛的故乡。以阿诗玛为代表的彝族文化内涵丰富，影响深远。 这里有世界上最奇特的喀斯特地貌，约3亿年前还是一片泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了现今极为珍贵的地质遗迹。 景区是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，穿行其间，但见怪石林立，突兀峥嵘，姿态各异。有双马渡食、孔雀梳翅、凤凰灵仪、象距石台、犀牛望月；有唐僧石、悟空石、阿诗玛等无数象生石，细看确有几分像。有一处“钟石”，能敲出许多种不同的音调。
整个石林就是一座巨大的自然石景艺术宝库，任凭大家去观察，去发现，去自由地想象。 景区招待所类型的住宿居多，价格适中。如果选择住宿景区内，第二天还可凭门票继续游览石林；石林公园大门内的石林湖边，有民族风格建筑的二星级宾馆，游客可居高展望石林美景，晚上还有当地少数民族表演歌舞。 最佳季节：3-10月最佳，可以来赏花。 这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。
石林地处中亚热带湿润区，属大陆性季风气候。石林海拔较高，具有夏无酷暑，冬无严寒，干湿季节分明，类型多样的气候特点。 奇风洞 奇风洞位于石林西北5公里，北大村、水塘铺三村交界处马鞍山东侧的一片石林奇峰间，石峰造型，迥异，各具特色，有的象撒尼人火把节时点燃的火把；有的象冰清玉洁的雪莲；有的象形象可爱的蘑菇。奇风洞旁还有一巨石突兀独立，象一护卫奇风洞的卫士。在石峰下的庄稼地里，有一直径1米的小洞，这个毫不起眼的小洞，就是奇风洞。 奇风洞是路南石林风景区众多溶洞中最为奇特的一个，它不以钟乳石的怪异出名，而是因其会像人一样呼吸而引人注目，故也称为“会呼吸的洞”。 最佳季节：6-10月，听奇风洞的“呼吸”声。 每年雨季，大地吸收了大量的雨水，干涸的小河再次响起淙淙的流水声时，奇风洞也开始吹风吸风，发出“呼”“吓”“呼”“吓”的喘息声，象一头疲倦的老牛在喘粗气。要是有人故意用泥巴封住洞口，它也毫不费力地把泥巴吹开，照样自由自在地呼吸。 乃古石林 乃古石林位于著名的石林景区以北约8公里，乃古是彝族的撒尼语，包含了古老和黑色的意思。乃古石林景区面积约10平方公里，由东区、西区、白云湖、白云洞、古战场等组成。登上峰顶，可以饱览一片黑色石海，特别有气势。如有兴趣，可以漫步林中，
感受一派蛮荒的氛围。更令人叫绝的是乃古石林地下处处有溶洞，至今已经探明的大小溶洞就有9个。所以，可以用“峰上望、林中游、地下钻”来形容乃古石林的特点，十分贴切。 大叠水瀑布 大叠水瀑布又名“飞龙瀑”，位于云南省石林县西南25公里，为南盘江支流的巴江跌落而形成。江水遇两条平行的断裂层而形成两处较大的落差，第一道称小叠水，第二道称大叠水。
大叠水瀑布景区由珍珠泉、小叠水瀑布、大叠水瀑布、仙人洞、清水河等景点组成。第一叠落差约5米，第二叠落差87.8米，总高92余米，宽30余米，雨季流量每秒150立方米 ，枯季流量每秒3.2立方米。大叠水瀑布是云南最大的瀑布。旱季,飞瀑两侧如白练下垂,中间如薄纱遮盖；雨季犹如一条咆哮巨龙。 阳光照射，水雾化为彩虹，与山岩水光相映，景色十分迷人。瀑布下所形成的深潭，清澈见底，是人们休闲的好去处。 长湖 长湖位于距离石林26公里处的长湖镇维则村。这里是传说中阿诗玛的故乡，电影《阿诗玛》中的许多镜头便是在这里拍摄的。长湖的景色是多变的，白天，阳光倾射，仿佛到处都披上一层淡淡的岚光。晚上，在幽静的丛林里，一对对撒尼青年男女，在这里弹琴、吹箫、唱歌。
在长湖，可以乘竹排漂流，或垂钓、或爬山。晚上还可租用帐篷，看看彝族人的歌舞表演，参加当地的火把晚会。 最佳季节：6-9月，六月有火把节。 六月二十四的火把节，彝族人民聚于湖畔，弹琴吹笛、高歌踏舞、篝火映湖、乐声如潮，最是宜人。四季如春的昆明，任何季节都值得一去。
夕阳下的长湖也很美，整个湖面被落日的余辉涂抹得金光灿灿，银花点点，游离其中的三两条竹筏，这时也在落日余辉的催促下轻轻地滑向岸边。 苗王谷风景区 苗王谷旅游风景区距昆明主城区80公里，景区位于石林风景区和九乡风景区间旅游环道专线中间点，距石林风景区18公里，距九乡风景区15公里。地理位置优越，石林——九乡、宜良——柴石滩等专线公路均可到达，交通极为便利。 “苗王谷旅游风景区”主要由五公里长的珠江上游——南盘江大众漂流区、具有浓郁苗族风情的苗王寨，大自然鬼斧神工，妙趣天成阴阳谷的自然层岩溶洞“永恋洞”，三十六泉眼四季溪流不断，鸟语花香。风光秀美的三公里长的峡谷休闲区四个独立景点构成。
进入景区漂流区，五公里长的南盘江漂流起点码头建在具有现代世界第一公路高桥之称的“南盘江大桥”下，而漂流的终点就是苗王寨。 南盘江是我国三大河流之一——珠江的正源。发源于云南省曲靖境内2100多米高的马雄山，沿途纳山泉涓流，汇于川江河，浩浩荡荡向东南冲滩闯峡，在广州附近的磨刀门注入南海，总长2390多公里。流域面积广阔，气候温和湿润，降水丰富，年积水多达3400亿立方米以上，仅次于长江，水资源、矿产资源、植物资源都十分丰富。是中华民族的发祥地之一，哺育了沿岸亿万各族人民，创造了熠熠生辉的灿烂文化，是一条名副其实的黄金水道。 地址： 宜良县柴石滩苗王谷风景区(近南盘江边) 南盘江 南盘江位于昆明市宜良县东部，生态条件极佳，水质一流，碧波荡漾的江水，浑然天成的江湾，林幽路静的山林田园风光，林海碧绿的天然氧吧，十里绝壁，十里画卷，十里风情，有着“滇中第一漂”，“珠江第一漂”美誉的南盘江柴石滩漂流就位于此，在这里还可以目睹珠江源第一高坝，珠江第一高桥（167m）。它距昆明80公里，国家风景名胜区九乡－石林－阿庐古洞旅游专线从景区经过，距宜良县城20公里，距石林风景区18公里，距九乡风景区15公里，交通极为便利，是滇中地区唯一的漂流旅游休闲项目，也是云南唯一的竹筏漂流景区，也是中国海拔最高的漂流景区。
南盘江漂流上起柴石滩风景区，下至新街古桥，全长10余公里，八曲十六弯，滩多潭深，河道内峰林林立，雄浑的红土高原，特点非常鲜明；南盘江流域自然、人文、民俗及物产资源丰富，具备开展四季旅游活动的条件，在滇中景区的对比中，其独特性、差异性和季节性可谓独树一帜，又依托于昆明旅游市场，潜力巨大。就漂流运动来讲，南盘江河道的长度、落差、难度、水流速度等各个方面均具备漂流河道资源和河道条件，有河床窄、落差大、水流快、滩多潭深的特点。
我们认为，南盘江漂流完全具备大众漂流的条件，并完全可能打造“云南大众漂流旅游的领军项目”。 小白龙森林公园 位于宜良县城以西10公里处，距昆明40余公里，是一个新兴的大型综合性森林风景区。该公园以森林自然风光为主体景观，拥有常青森林4万多亩。并以体现民族特色，森林特色，地方特色的原则，将全国 56个民族的民居仿造于林区之内，设计新颖，造型美观。置身于茫茫林海之中，有一种回归大自然的亲切感。另外还建有歌舞厅、网球场、游泳池、狩猎场、餐饮部、疗养院等，是集体春游或举办夏令营的好去处。 地址： 云南宜良县城以西10公里处 万家凹生态公园 万家凹生态公园是宜良城区最大的精品公园，被誉为“天然绿肺”，位于宜良南片区，从发达街直行，顺着学府路前行约2公里便可到达，这里青山绿水环绕，总占地面积近400亩，是距中心城区最近、规模最大的城市郊野公园，公园遵循“自然、生态、野趣”主题，是一座集休闲、旅游、科普、观赏为一体的敞开式公园。 地址：昆明市宜良县 岩泉风景区 岩泉风景名胜区方圆12平方公里，位于宜良县城西伏狮山麓，以岩涌山泉而得名，相传在宋代即有僧人结庐泉边，至元代云南高僧盘龙祖师爷岩泉掀佛光后，声名远扬。岩泉景区内清泉潺潺、古木苍天，其中的黄连木、清香木等许多树木都有300多年的历史，在云南也十分罕见。岩泉禅寺坐落于岩泉景区内，寺里的亭台楼阁金碧交辉，绕寺周围有茶花园、桂花园和杜鹃花园等滇中名花卉园，是“小坐花阴藤上小，吟诗留于老龙听”的最佳胜地。目前，岩泉景区有岩泉涑玉、宝刹重辉、古洞觅仙、摩崖石刻、明茶新艳等八大精品点。
宜良县城金星村，有一山状若卧狮，人称伏狮山。五峰壁立,岩峭千仞。岩下清泉昼夜淙淙，水质佳、流量大。水秀山俊，修竹茂林，清幽雅静。因山水故，又名岩泉山。“自古名山僧占多”。元至正初（约1341年）名僧盘龙祖师至，结茅为庵，弘扬佛释。缘满而去，徒众建祖师殿供奉，代代如是。后有道士发现此处是“风水宝地”，跻身其间。岩泉古刹遂成释道偕居、寺观并处之所。 明景泰年间（1450年—1456年），即沐府人朱福海始修，万历间僧人兴宽重修。得称“岩泉漱玉”，为宜良八景之一。康熙二十六年（1687年），邑令高士朗、教谕王佐才偕邀文人邑士投资经营，建阁起亭、筑半月池。岩泉自此成为自然、人文景观皆俱名胜佳境。咸同兵燹，殿阁损毁。1915年，知县钱良骏重修亭台，题“半山亭”。1929年，邑绅马云翔募资修斗母阁、玉皇阁，新建凉风亭，广植花木，并大规模作摩崖石刻。寺观焕然一新，成其最繁荣时期。 飞龙瀑 “飞龙瀑”是由于巴江盆地地质运动的作用，河道被断裂后，横切而成的。“飞龙瀑”位于石林彝族自治县西南端，是石林与宜良两县的交界，也是石林350平方公里的风景保护区中具有喀斯特地貌的风景之一。“飞龙瀑”属珠江水系的一支流，瀑布落差为87.8米，幅宽近60米，是珠江水系落差最高的瀑布，故被誉为“珠江第一瀑”。
“飞龙瀑”的主干河为巴江，源头在石林县境内的山神庙峰，流经巴江盆地与黑龙潭水汇合。因黑龙潭水出地下后呈巴字形在盆地盘旋流淌，故名巴江。巴江流到下游又汇合了惠通河、几湾河、马料河、桃溪,大可河等支流，浩浩荡荡奔向了飞龙瀑。垂直落差达90余米，宽54米，雨季最大幅宽60余米。 九乡 九乡景区是以溶洞景观为主体的综合性风景旅游区，位于云南省昆明市宜良县九乡彝族回族乡，距昆明90公里，是国家4A级旅游景区。 九乡集溶洞景观、洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体，拥有上百座大、小溶洞，为国内规模最大、数量最多、溶洞景观最奇特的洞穴群落体系，是独具特色的国际观光型喀斯特地质公园，被称为溶洞之乡。
溶洞群发源于六亿年前的古老白云岩，洞中有洞，洞中有河，洞中有天，“九乡溶洞九十九，数完溶洞白了头”。 九乡也是很多电影的取景地，《神话》、《大兵小将》均在此拍摄。现今主要景点有惊魂峡、荫翠峡、蝙蝠洞、卧龙洞、雄师厅等。
惊魂峡是全国最大的一个洞内峡谷，峡谷最大的落差有上百米。它的形成是由河床不断下切而劈出，当年开辟游路，人攀洞壁而入，稍有不慎，便会掉进深渊，酿成悲剧，工人们要用绳索吊在腰间才能工作，那情境惊险异常，令人魂飞心惧。为了纪念这段开辟的艰险经历，故取名惊魂峡。
荫翠峡因两岸植被繁盛荫蔽河道而得名“荫翠”，荫翠峡还有一个俗称叫情人谷，据说，情人谷是过去九乡彝族男女青年对唱情歌的地方。届时，男的在左岸，女的在右岸，对歌对到一起的，就从横在峡谷的树上跨过峡谷走到一起。
蝙蝠洞因此洞在开发前洞内有数以万计的蝙蝠栖息而得名，由于溶洞开发后，游人来得多，蝙蝠们也就搬家了，现在洞名也只是徒有虚名了。该洞主要景观就是一片倒挂的钟乳石——地下倒石林景观。
卧龙洞洞中双飞瀑高达30米，枯水季节流量为2-3个立方米/秒，洪水季节两瀑合二为一，如一条巨型黄龙，从悬崖上訇然而下，难分雌雄。 雄狮厅是一个穹顶倾斜的椭圆形地下厅堂，因南洞口钟乳凝石堆垒如雄狮而得名。雄狮厅体量高大宽敞，高度在20至30米之间，长和宽的最大跨径均达到200米以上，总面积15000平方米，立体空间总容积达100万立方米，是洞穴类型中厅堂厅溶洞的典型代表。 到达与离开：九乡位于昆明市宜良县，一般从昆明、宜良出发乘坐汽车到九乡风景区。 1、从昆明机场、火车站直接乘出租车到九乡风景区，车程约2小时。 车费：普通夏利轿车￥200－￥300往返价；普通桑塔纳￥300－￥400往返价；2000型桑塔纳￥550－￥600往返价，视乎车型而定。 2、在昆明火车站或茶苑宾馆附近有中巴车直接到达九乡风景区，往返票价每人约￥30－￥40。 在汽车北站、菊花村汽车站、东部汽车站有开往宜良县的中巴车，抵宜良后再乘车到九乡风景区，昆明到宜良县城的车费为￥15－程；宜良到九乡风景区车费为￥5－程（节假8~10元）。 3、可以到昆明东部客运站乘车到宜良（17元），车程一小时，在宜良转车到九乡风景区（10元）。现在九乡风景区门票120元/人次（包含索道）。 Tips：从东部客运站乘车到宜良可提前问好驾驶员，是否是走高速公路。因为走老路会比较慢，而走高速公路大概1个小时就可以到宜良。 宜良县城内出租车一律5元。 九乡景区内部有索道，可以体验一下。 最佳季节：四季皆宜。云南四季如春，昆明因春城而得名。
景区春天，山花烂漫、姹紫嫣红、鸟语花香、万木争荣；夏季，山青水碧、林木葱郁、气候清爽宜人，实为避暑胜地季；秋天，满山霜叶可与香山红叶比美，云山雾海，如临蓬莱仙境；即使是其他地区冰天雪地的冬天，这里仍然风和日丽。 神田 神田又称边石坝，是位于昆明九乡风景区的一个边石湖群。 神田田陇之中那一枚巨型圆锥状的凝石则可以看作是金黄色的粮堆。其实，这是洞顶塌落下来的一块巨石，经若干万年的地质演化，钟乳石浆披满石身，就发育成今天这个模样了。神田景观，在喀斯特地貌中既普通又罕见
其中最大的，面积有100多平方米，深约10米，是当今世界上所开发的洞穴风景区中规模最大的边石坝。 惊魂峡 惊魂峡是九乡风景区中的惊魂峡就是一个典型的例子，惊魂峡是白象洞中的峡谷，是地下峡谷，在荫翠峡听到的是静；惊魂峡听到的是激越；下面雌雄瀑听到的则是雄浑。古诗云："洞井含清气，漏穴吐飞风"。用来描写眼前景物，真是恰到好处。天地奇观，至此绝矣！ 最佳季节：1-12月，四季皆宜。 夏天气候清爽宜人，实为避暑胜地；秋天，满山霜叶可与香山红叶比美，云山雾海，如临蓬莱仙境；即使是其他地区冰天雪地的冬天，这里仍然风和日丽。 雌雄双瀑 雌雄双瀑是位于卧龙洞中的一个地下瀑布。 九乡母亲河在扑向卧龙洞时，被河中巨石从中劈开，一分为二，泻入壑底，形成两条巨大的瀑流，一雌一雄，故名雌雄瀑。雌雄瀑在枯水季节每秒为二至三个流量，最大洪峰时为每秒320个流量。冬春时节，有如飞花碎玉，万斛珍珠，从天际倾泻而下，洪水季节，则如万马奔腾，万龙腾飞，万均雷霆，地裂山崩，最有气势。
从人文美学的角度看，雌雄双瀑则是麦田河在天与地、白与黑之间写出的一个“人”字，它展示了九乡山水伟岸壮美的辉煌人格。 最佳季节：12-7月最佳，瀑布气势恢宏。 冬春时节，有如飞花碎玉，万斛珍珠，从天际倾泻而下，洪水季节，则如万马奔腾，万龙腾飞，万均雷霆，地裂山崩，最有气势。 荫翠峡 荫翠峡又称情人谷，位于九乡景区北段，据峡中河流的流向讲，则属于景区上游，因此也可称为上段。荫翠峡峡长千米，大半可划船游览。在整个九乡景区中的地位是不可动摇的，民间有比喻说：“九乡美景一石，荫翠峡独占三斗，”
荫翠峡两岸是充满阳刚之美的峭壁苍崖，中间流淌着的是极富阴柔之美的缓波碧 水，崖刚水柔，水石参差，刚柔相济，再衬上蓝色的天幕和绿树的背景，宁静中不时有禽鸟啼唱、涓滴清响，如诗如梦，似歌似画。 最佳季节：6-8月，划船乘凉，适宜游览。 夏季，山青水碧、林木葱郁、气候清爽宜人，实为避暑胜地季；四季如春，即使是其他地区冰天雪地的冬天，这里仍然风和日丽。 地下倒石林 地下倒石林位于九乡风景区内，原名蝙蝠洞，因洞内钟乳石多由洞顶垂悬倒挂又酷似蝙蝠而得名。地下倒石林整个景观似乎摆脱了地心引力的作用变得旁逸斜出，生长方式颇为奇特，远远看去，如同石林倒悬，因而得名。 大沙坝景区 大沙坝景区位于叠虹桥景区北约10公里，面积约5平方公里。包括大沙坝洞、玉兔洞、胜天洞及第三天生桥等景点，区内森林茂密，环境清幽。大沙坝洞内钟乳石密集而丰满，犹如热带雨林，故又有"雨林馆"的称号。钟乳密布，纵横交错，蔚为壮观，其中有形如大象、猛虎、孔雀、猿猴、蟒蛇等石象生，妙趣横生。 地址： 昆明市宜良县九乡风景区内 阿路龙 阿路龙是位于昆明市宜良县的一个著名风景区。 阿路龙为河谷风光景区，景色秀丽妩媚，又以发现秦汉的古彝先民崖刻而著名。面积约为5平方公里，现已建成开放，以雄险奇美为主要特色，景区内有七绝。 阿路龙除崖刻外，还有古朴自然的河谷风光，这里河道纵横，盘曲迂回，似乎是马蹄河留恋九乡的如画风景徘徊在此千回百转，迟迟不忍离去，因而，雕凿出许多奇绝怪异的风景，形成了将军崖，代帽山，百米绝壁彝寨田园等景观，为我们留下了许多奇妙的壮丽图画。 门票：包含在九乡风景区门票内 阳宗海 阳宗海距昆明36公里，有326国道（即昆河公路）经过，地跨澄江、呈贡、宜良三县之间，因大理国时强宗部落居住（后讹为阳宗）而得名。湖面海拔1770米，形如一只巨履，两头宽、中间窄，南北长12公里，东西宽3公里。阳宗海是云南第三深水淡水湖泊，平均水深22米，水面积31平方公里，温泉水温高达70℃，是理想的旅游度假胜地。 阳宗海四周，山川秀美，景色宜人。湖东南的龙泉寺，后依石壁，
前瞰湖水，山腹涌出一泉，清澈明净。寺旁有古树1株．直径约2米，树龄已逾千年，枝繁叶茂，浓的蔽天。南面的小屯村，相传为三国时随诸葛亮南征将领关索屯兵之处，村人至今仍演唱古老的傩戏，俗称"关索戏"。村西南报国寺后有7块巨石，天然排成北斗星状，人称"七星北斗"，附近的村子就叫"北斗村"。每逢夏秋季节，登高俯瞰阳宗坝子，各村寨均清晰可见，唯有北斗村烟笼雾罩．一片茫茫．古人称此奇景为"斗村烟雨"，别具一番风光。在湖东北的汤池镇，已建成省级旅游度假区，有海滨游乐场、高尔夫球场、小白龙森林公园、涌金度假村、汤池温泉等旅游娱乐服务设施。
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