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药浴养生需要注意的要点： 1、需遵循处方 药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药，根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药。 煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可)，加适量清水，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。 2、局部疗效更明显 药浴包括全身药浴和局部药浴。全身沐浴是借浴水的温热之力及药物功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助热力和药物的综合作用，直透局部皮肤腠理，而发挥清热解毒，消肿除湿，祛风杀虫，止痒，活血行气，软化角质，祛腐生肌等功效。 药浴包括头面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。也可对病灶局部发挥治疗和保健作用。局部疗效更为明显。 介绍3个家庭常用的美容药浴方剂： 白芷木香药浴方 组成：白芷、木香各、桃皮等分 功能：香体、祛风行气、通经活络 用法：煎洗洗浴 适应症：各种皮肤病均可适用。 五枝药浴汤 组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克 功能：调养血脉，疏导风气 用法：煎汤洗浴 适应症：皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好 菊花浴头方 组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克。 功能：祛风除热、去头皮屑。 用法：每次用药共50克煎汤洗头。 适应症：各种原因造成的头皮屑过多。 |
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