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手部护理是非常重要的一件事，当然，除了保养以外，最基础的清洁事项更为重要。讲到洗手这件事，自然免不了要提一提洗手液。 ▌ 洗手液的分类 1.洗手液分两大类 一类是家中常用的普通洗手液，另一类属于消毒产品。普通洗手液（“准字号”）主要起清洁去污的作用，消毒类洗手液（“消字号”产品）则含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。 2. 关于免水洗洗手液 免水洗洗手液，主要成分是酒精等消毒剂及护肤成分，也属于消毒产品。使用时不需用水洗手，直接取适量的洗手液揉搓1-3分钟就可以达到杀菌效果了，特别适合外出旅行、野外等之类的场合使用。  ▌ 洗手液的挑选 选择洗手液，最简单的方法就是看它的批准文号。另外也需要注意一些其它的要点，购买正规产品。 在挑选洗手液时要注意观察外包装是否完好，包装瓶上的字迹印刷是否清晰，标识是否齐全，比如厂名、厂址、标准号等。 另外也要注意检查泵头是否结实，如果泵头质量不好，在使用过程中很容易出现漏液的情况。 最后要注意检验洗手液的质量。可以闻一闻是否有异味，观察洗手液有无分层或油水分离的现象。 如果要购买具有杀菌消毒等功能的洗手液，那洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。  ▌ 洗手液的使用 1. 洗手液只能杀死接触部位的细菌，所以在洗手时要注意格外清洗指尖和指缝。使用洗手液时不要挤太多。一般情况下一枚一分钱硬币大小的量就够了（一般就是一滴）。 2. 在洗手时要快速揉搓30秒，这样可以保证洗手液渗透至皮肤表层内。尽量让双手自然晾干，在完全干掉前不要接触其它物品。在这里补充一句~~~如果手在10-15秒内就完全风干了，那说明水和洗手液渗透得不够深，脏东西没有完全洗净。 3. 经常使用洗手液会让皮肤干燥起皮，可以在洗手后涂抹具有保湿功效的护手霜，也可以选择含有芦荟等保湿成分的洗手液。 4. 如果条件允许，可以准备一小瓶洗手液放在包里、车内和办公室。当接触含细菌较多的物品后可以用它来洗手。 5. 要注意的是，洗手液并不能代替香皂。香皂的杀菌能力是非常棒的，如果双手过脏或者伤口流血，在洗手时更适合使用香皂。  ▌ 洗手的正确打开方式 之前有学者通过研究发现每个人的双手平均携带1000万个细菌，其实比起清洁用品，正确的洗手方式和充分的洗手时间更为重要。 被广泛认可的洗手方式是六步洗手法： 1. 洗手掌：用流动水湿润双手后涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。 2. 洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。 3. 洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。 4. 洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 5. 洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。 6. 洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。  另外还有一种医护人员常用的七步洗手法： 1. 掌心相对，手指并拢相互揉擦。 2. 手心对手背沿指缝相互揉擦，交换进行。 3. 掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦。 4. 双手指相扣，互搓。 5. 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。 6. 将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。 7. 螺旋式擦洗手腕，交替进行。  ▌ 洗手液推荐 1. 威露士泡沫洗手液  这款洗手液使用起来非常方便，挤压出后直接就是泡沫，省去了沾水搓洗起泡的过程。并且用量很节省，使用普通洗手液用量的1/2就够了。清洁、除菌、滋润的效果非常棒，并且留香很持久，洗完后手不干涩，非常适合干燥季节及洗手次数较多的情况使用。 2. 蓝月亮芦荟洗手液  这款洗手液含有抑菌成分，能够有效抑制细菌再生，清洁效果极佳。成分中含有天然芦荟，保湿滋润的作用非常好，适合洗手次数特别多的人群。 另外狮王泡沫洗手液、滴露抑菌洗手液、舒肤佳洗手液等的使用感也非常好。另外要注意的是，很多公众场所的洗手液并不够卫生，过期的洗手液或掺水的洗手液反而更容易滋生细菌，在使用时一定要多加注意。 |
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