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我是如何治好自己的糖尿病的 因前段时间忙于工作，一直想写出来给需要的人) 因工作性质在各地奔波的缘故，生活方式包括饮食作息很不规律，应酬多，喜欢吃油腻的食物，基本不愿意锻炼运动，出门基本开车，走路的机会都很少。 2008年，身体突然消廋10公斤左右。精神大不如以前，体力也不行了，整天总觉得肢体无力身体疲倦，小便异味有泡沫，还经常口渴，当时感觉是近段时间饮食的原因可能是上火了，也没有在意。 第二年，这种情况更加严重了，经常会出现头晕眼花，意识到可能是出问题，等到化验结果出来，也已经是确诊了，二型糖尿病，当时整个人就不好了，根本就不知道那天是怎么回的家，经过两天的思想斗争，起伏的心总算是接受了这个事实，没日没夜的查找资料，打听可以根治糖尿病的方法。几乎各种偏方都试过了，作用都不大，身体也出现了严重的瘙痒症状，眼睛视力也下降了不少，看电视看东西也比以前模糊了很多，真的是害怕了，但还是接受不了糖尿病的药物，始终坚持没有服用糖尿病的药物，而是一直减少食物的用量，身体真的是跨掉了，体重下降了，没有一点力气，什么都干不了了。 得病时间长了，坚持的时间长了也就没信心在坚持了，吃上了西药，血糖也下来了，但心里始终在想办法摆脱西药，医生让多吃粗粮多运动，没办法听医生的吧。就因为医生这一句话，治疗糖尿病的路终于翻转了，经过将近半年的饮食调整测试，终于停到了西药，恢复了正常人的生活习惯，如今一直在坚持好的饮食习惯和一定的运动量，身体各项指标均正常，在此想把这么多年总结的方法和糖友共同探讨，看是否能总结出更好更方便的方法。 |
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