山水知音7 / 阴阳两虚 / 脾肾阳虚艾灸哪些穴位

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脾肾阳虚艾灸哪些穴位

2016-02-17  山水知音7
病情描述:一到秋冬天,天气一冷下来就没精神了。平时腰酸腰疼,乏力,说话没底气,失眠健忘。大便有点不成形,但不是特别稀。自我感觉脉没有力气。

应该说这种状况持续好几年了,只是最近越来越重。感觉还是平时压力比较大,暗耗阴精,逐渐损及脾肾。去看中医诊断是脾肾阳虚。吃人参健脾丸和五子衍宗丸4个月,当时略有好转。

现在天气又冷了,身体感觉又开始没精神。想请问专家这种情况是不是适合用艾灸自我治疗?以前试过自己灸关元,命门,每个穴位灸半小时左右。但是灸完以后感觉气血发胀头脑发木特别明显,感觉可能方法不对就没继续。请问正确的灸法应该是怎么样的?谢谢

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