老人要重点预防 心脑血管病

天气变冷

“每年这段时间，因心肌梗塞需要抢救的病人就会明显增多。”区中心医院心血管内科副主任张稳柱向记者透露，天气剧烈变化，容易引起心脑血管疾病，特别是气温骤降，气压和空气质量也随之改变，容易造成人体血压剧烈波动，加上节假日走亲访友、游山玩水，过度疲惫也使得脑血管病发病增多，引发心血管方面急性病变，如心绞痛或急性心肌梗塞。

据区中心医院心血管科梁医生介绍，由于饮食、天气、作息等原因，春节期间心血管科的病床经常住满，而且来的重症病人比较多。而这两天气温骤降，门诊中心血管疾病患者也明显增加。数据显示，急性心肌梗塞每年有两个高峰期：春季和秋冬交际，发病率占全年发病的65%。两者均是低温严寒和温差变化大的季节转换时期。

对于心血管病人来说，预防十分重要。虽然春节假期已经结束，但从以往经验来看，还要等到正月十五聚会和饭局才会结束。对此，张主任提醒，这段时间心血管病人要注意防寒保暖，预防上呼吸道感染，以免加重病情，引发肺炎、心衰；应保持得当的饮食，主要包括“低盐低脂”和不宜过饱两个方面，主张多吃粥、汤、面等易消化的食物和足够的蔬菜、水果；不要过度熬夜、饮酒，特别是有基础疾病的患者，一定要按时服药；要避免“冷刺激”，晨起寒气过重最好减少外出，不妨等上午10点过后温度适宜了再出门。一旦出现胸痛气促等不适症状不可视而不见，应立即就诊。而平时独居的老人节后又将面临亲人分别，情绪上应更加注意控制，可以多出去散散心，和老朋友聊聊天，分散一些注意力。如家中有气促的老人，且发生夜间阵发性呼吸困难，一定要引起重视。这往往是心衰竭、心绞痛的前兆，要及早把老人送到医院就医。

（杜丽华）