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很多家长育儿经验不足，不知道宝宝腹胀怎么办，以及该怎么缓解和治疗婴幼儿腹胀，下面养生之道为大家列举一些缓解宝宝腹胀的方法，教您宝宝腹胀怎么办，提供九种食疗方法。 1、白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。可开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。 2、参芪鸽肉汤：党参20克，黄芪20克，山药10克，净白鸽1只，精盐、调料适量。将鸽肉切块，放砂锅中，加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水，文炖煮50分钟，闷熟后饮汤食肉。隔日1次，连用10天。益气健脾，补中和胃。适宜于脾胃气虚所至纳食不振，食后腹胀等症。 3、夏朴蜜汁：半夏6克，厚朴6克，蜂蜜适量。将半夏、厚朴煎取药汁，然后加入蜂蜜和开水服用。1日服1次。适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。 4、山楂粥：鲜山楂10～15克、粳米50克、白糖适量。鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。适用于乳食内积型腹胀。 更多食疗方法：《婴儿宝宝腹胀腹疼怎么办及治疗方法》
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