道该怎么做。 生活并不容易， 我们经常犯不想犯 的错误。 但是， 我认为， 大家都值得尊敬， 每个 人都可以成为更优秀的人。 如果你真想成为一名 更优秀的人， 你可以通过以下一些措施改变自己 的某些习惯。 一、 原谅每个人
谅每个人， 你的生活会变得更容易、 更快乐。 最 重要的是， 你应该原谅你的父母。 每个人在童年 时都会有一些伤疤， 即使父母很出色， 你也不例 外。 记住， 那已经是过去的事情了， 你要活在现 在， 放开童年的伤害， 你会感到更好。 没有完美 的父母， 他们之前没有抚养过小孩， 有时候， 他 们也是在学习， 也是跟孩子一起成长。 二、 学会保持你的尊严
尊严。 记住， 只有你才能对你生命中的选择和决 定负责， 所以， 当你做错事情的时候， 永远不要 惩罚自己。 即使有些人伤害你， 或你跟某个人有 较大的分歧， 也不要让任何人或任何事情击溃 你， 要提醒自己， 你的生命是独特的， 是真正有 价值的。 三、 分享你的时间、 精力和天赋
赋。 分享你的时间、 精力和天赋可以帮助你成为 更优秀的人。 所以， 学会跟别人分享你的宝贵时 间， 你自己会感觉到更好。 四、 习惯早起
看到更多的东西， 跟太阳一起醒来， 听小鸟唱歌， 看人们在户外运动， 感觉真的很好。 我以前不习 惯早起， 但当我早起时， 我有时间做平常没有时 间做的事情， 比如， 读一本书， 练习冥想或者跑 步。 五、 关掉电视
很难。 但你必须关掉， 因为关掉电视会让你有更 多时间和精力去做那些可能让你变得更好的事情。 电视真的是台时间浪费机， 关掉它， 读你喜爱的 书， 去外面散步， 或者烤点甜饼。 看电视不会给 你带来更多的快乐， 也不会让你变得更优秀。 六、 学习新东西
还是 60 岁， 你都可以学习一门新语言， 或者别的 有趣的东西。 知识就是力量， 你懂得越多， 你对 自己的感觉就越好。 当你成为一个学识丰富的人 时， 大家会尊重你和你的知识。 七、 爱好锻炼
更优秀。 如果你不喜欢出汗， 我建议你游泳。 我 喜欢水， 游泳是我最喜欢的运动之一， 游泳可以 减轻压力、 焦虑， 让人的体形更好。 当我觉得难 过时， 我总是去游泳。 压力和焦虑会使你感到抑 郁， 所以， 你应该设法除掉它们。
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