中医养生=(中医+中药+膳食+日常禁忌)养生;健康警示:今日不养生,明日养医生,关注中医养生,免费订阅养生知识,学习中医、中药知识、膳食养生。 摘自《简易形平衡法》第42页 此病为中老年人常见多发而顽固之病。 取穴要领:在双手拇指手掌面根部横纹中点,与双脚脚掌大趾根部横纹中点,压痛各取一个最痛点为高升点,共计4个点。 按摩要领:强力指压与棒压而不揉,以保护皮肤,每穴压半小时,不限压穴时间与疗程,以痛感强、压穴时间较长为有效,愈后,注意保健按摩,以巩固疗效。 配捏脊,从颈部捏到尾椎骨,每天捏一至两次,每次捏5遍。 诊断:手诊、舌诊、望诊 穴位:肾俞穴、睛明穴、人眼穴位图、眼部穴位、足三里穴、云门穴、解溪穴、天柱穴 |
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