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2月16日下午，今年刚满30岁的小彭接到湘雅三医院健康管理中心健康医生打来的随访电话，“你这年纪轻轻的，怎么甘油三酯严重超标了，已经四点多了，可要记得去门诊开点药控制下了。” 细细了解之下，才知道春节假期期间，小彭天天大鱼大肉，过足了“嘴瘾”。所以尽管他平时经常锻炼身体，体重也并未超标，可甘油三酯还是“飙升”........ 那么甘油三酯到底是啥？它有什么危害？平时应该怎么预防它升高呢？ 甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质，如果严重超标，那么血液可能会变成白色的，即所谓的“牛奶血”。 甘油三酯超标直接后果是容易造成“血稠”，进而导致血管粥样动脉硬化。而如果情况得不到改善，可能引起以下重大疾病：
甘油三酯高一般有原发性和继发性两种，原发性常见于遗传，继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病、甲状腺功能减退等，更多的是继发于不良生活习惯，尤其是饮食习惯。 饮食不当主要包括： ★进食大量脂肪类尤其是动物脂肪食品。 ★进食大量主食，尤其是精细加工的粮食如米饭、馒头、面条等。 ★过量饮酒。 |
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