水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。 将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。 【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药
盐蒸橙子 食 材: 橙子1个、精盐2g。 做 法: (1)准备好图中所准备的食材。 痰多咳嗽,来试试冰糖炖橙子吧 食 材: 橙子一个,冰糖适量,清水适量。 做 法: 1.把橙子洗净切片。 2.把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖。 3.盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右。 4.蒸好后乘热吃,橙子皮也可以吃的哦,不习惯的可以不吃,那就喝汤吃橙子肉吧。 天气转凉了,万一着凉感冒了,不要急着吃药,先试试这个方法吧~ 感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪~ 点击,红包继续抢! |
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