站桩3个小时的效果——危重冠心病康复日记224

2012年2月5日

今天下午站了三个小时，又破了昨天的记录，是站桩以来从来没有过的事情，由于今天是星期天，刚过完年，没有什么事情，从下午三点一直站到六点。感觉后面的一个半小时效果确实大大的超越前面的一个半小时，尤其是感觉关元以下，以及小腹底部的硬结没有了，感觉这个硬结就好像冰块一样，慢慢地化掉了，持续时间大约40分钟左右。昨天的两个半小时感觉关元上下一线有一个纵向的硬条，不过今天没有，而且，取而代之的是，关元左右有一个横向硬条，且命门有一丝丝的凉气，向命门以下的部位放射，凉凉的感觉，这种凉气同时放射到双肾，右肾最为明显，也就是右肾凉凉的感觉，比左肾感应大。除了这种凉凉的感觉，没有其他的任何异样。这种凉气又从双肾放射到小腹的前部关元一带，关元也是凉凉的，但是这种凉气的核心在命门，命门是发源地，所以命门的凉气最显著。

最后凉气又辐射到小腹的底部，应该是前列腺一带，这种凉气充斥到整个小腹，慢慢地整个小腹被这种凉气所统治，舒服、舒适、舒畅之极，只能这么形容，最后收功之前，小腹的底部可能是前列腺附近，这种凉气形成了一股鼓荡之气，在前列腺附近鼓鼓荡荡，应该持续了20多分钟。收功后，排尿比较频繁，看了一下表，几乎每半个小时一次，从六点开始，很准时，很有规律。直到晚上十点休息前才结束，晚上休息后没有出现这种情况。

2月7日

今天晚上站了两个半小时，争取今后每晚的两个小时延长为两个半小时，一个小时后感觉双脚好像生根一样，和地板长在一起，双脚的根基好像深深地插入了大地深处，牢不可动，稳如泰山。

2月8日

这几天的病灶感觉比较明显，就像血管里面有东西，这个东西要掉下来似的，有时感觉这个东西要裂开，火辣辣的凉凉的，和以前的感觉有些不一样，自从5号开始每天下午站桩三个小时一直延续现在。

2月11日

今天感觉有些感冒，临睡前喝了两杯水，第二天早晨起床后，没什么事情了，这种情况已经发生了多次，所以，只要感觉有感冒的症状，就多喝几杯水，哪怕是中午一次小睡，感冒也就好了。这就是站桩的效果。

今天感觉心脏轻快多了，好像有点空空的感觉，8号感觉的淤血几乎没有了，不可能是喝水喝的吧，那么加速吸收掉淤血的动力是什么，还是前几天站桩三个小时的因素吗？那么是每晚延长站桩时间的缘故吗？也许这才是真正的原因。

 

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