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深扒君身边不少在静安寺商圈上班的小伙伴，一到中午就发微信抱怨不知道吃什么，真是身在福中不知福！周围明明有芮欧、静安嘉里、晶品、上海商城那么多商场，难道还不知道吃什么嘛？于是深扒君特地为那些选择困难症的小伙伴们，整理了这么一份《静安寺商圈午餐攻略》，收好不谢！ Part 1 【静安嘉里中心】 Part 2 【芮欧百货】 Part 3 【晶品广场】 Part 4 【上海商城】 Part 5 【愚园路及周边】 Part 1静安嘉里中心 一風堂拉面 地址：嘉里中心SB1-15 人均：66元 一到中午饭点，一風堂的门口总是有很多人在排队，深扒君一般总是喜欢点一份拉面加一个温泉蛋，不过最近他们家出了不少新品，三文鱼豆乳锅、豆乳骨汤煮饺子、炙烤三文鱼卷、特制鸡豚双味和一風堂鸡豚双味拉面的出现，又让人有了滚菜单的新理由。 孔雀川菜 地址：嘉里二期北区四楼14号商铺 人均：130元 天冷的时候，特别想撺掇同事们中午来孔雀吃饭，在Tiffany蓝的餐厅里吃着热火朝天的川菜，简直浑身舒爽！鳕鱼狮子头、钵钵蛙、毛血旺、蒜泥白肉、脑花豆腐，每道菜都很下饭！ PIER 39 地址：嘉里中心L1(东区商场)E1-04 人均：90元 中午和晚上都坐满了人，主打健康色拉和意面，深得附近白领们的喜爱，除了招牌蛤蜊浓汤外，pier 39色拉最受欢迎，慢慢一盆色拉，牛油果、番茄、水煮蛋、十足的料，新鲜度极高，口感清爽。特别调制的酱料很不错，配上酸酸的柠檬，清香又健康，女孩子大爱。 Bunlife 地址：嘉里中心南区1楼103单元 人均：80元 Bunlife装修的颜色很小清新，基调是绿色的。如果中午不想吃正餐，可以在这里选一些新鲜烘焙的面包，他们家的墨鱼汁手工意面和拉法卷都值得一试，下午的时候，抽空来这里买杯咖啡缓解下工作疲劳也是很不错哦。 皇府 地址：嘉里中心N4-12室 人均：100元 皇府的午市有主食+小食+例汤的套餐，40元/份，也可以根据自己喜好单点食物，女生吃一份干炒牛河就差不多饱了，里面的牛肉一点也不偷工减料，切得很厚实。点食神叉烧饭的时候，服务员会贴心的问你煎蛋要老点还是嫩点，叉烧要肥点还是瘦点。 凯博西餐酒吧 地址：嘉里中心S1-04室 人均：140元 凯博的午餐选择可谓丰富，牛排、色拉、汉堡、意面、墨西哥卷等主食让人挑花眼，还有各种小食拼盘也都可圈可点。如果哪天中午想吃顿性价比高的牛排大餐，一定要来这里，100%澳洲进口牛肉，厚实的一块带来足量的美味口感。 灰狗·潮泰意·餐厅 地址：嘉里中心商场S1-05室(南区） 人均：150元 主营泰国菜的东南亚餐厅，但是中午的菜品不是很多，所以人气也没有其他几家排队厉害，鲜虾炒金边粉有点微微的甜，虾仁新鲜又大只，挤上柠檬汁后吃起来更加清爽。 PHO REAL 地址：嘉里中心南区B1-12 人均：88元 PHO REAL是一家越南菜餐厅，会做一手好吃的牛肉汤河粉，去吃饭的大部分人都是冲着这个点的，汤汁很鲜，会给你一盘香辛料，可以自己加，生牛肉在热汤里捂一下就熟了，虾饼、春卷、龙虾片色拉的人气也很高哦。 胜博殿日式炸猪排 地址：嘉里中心商场南区B1层SB1-13/SB1-14 人均：95元 1966年便创始于东京西新宿的胜博殿，是日本大规模的日式猪排连锁店之一，如今已拥有400多家分店呢！胜博殿后厨配备10位料理人，每日新鲜打制面包糠，油则选用100%植物油，才成就出又脆又长又厚的猪扒蓉与内里肉汁四溅的好口感。 美心·翠园
地址：嘉里中心S4-s 人均：230元 本以为翠园只有晚上才会排队排得丧心病狂，可是深扒君发现，中午这边排队也是超级久！午休时间长的小伙伴不妨早点来蹲点，经典招牌之一的脆皮江南百花鸡、特别定制高脚容器的葡汁焗酿响螺、高达13cm的巨无霸甜品拿破仑都是翠园不得不尝的特别之作。 PINTXOS
地址：嘉里中心南楼地下一层10号 人均：118元 无需等待多时就能饱尝美味的肉类、奶酪以及海鲜小吃，西班牙传统冷串、伊比利亚黑毛猪火腿搭配番茄面包、肉末嵌西班牙有机红椒餐厅提供多达30多种冷热口味不同的Pintxos令食客们挑花眼，还有色泽诱人的海鲜饭，从视觉上就能打开你的味蕾。 千两
地址：嘉里中心SB1-18号 人均：160元 一个人，或者和同事结伴去都适合的午餐选择，天冷首选牛肉锅，68元/份，大片牛肉配金针菇、白菜、香菇、豆腐等，暖心又暖胃。中午还有70-90元左右的定食可选，限定的加拿大海胆也别错过啦~ Segafredo世家意大利餐厅咖啡吧
地址：嘉里中心南区商场S2-03,S2-07K 人均：150元 餐厅里充足的光线、明朗简洁的布置、极具艺术气息的吊灯，深受都市白领和商务人士的喜爱。可以一边品尝健康营养的意大利菜品，一边观赏开放式厨房中，大厨师们忙碌地制作一道道美味营养的的意大利佳肴。 炉匠炉端烧·酒
地址：嘉里中心北区3楼14号 人均：338元 餐厅的午市套餐光闻其名已经让人垂涎三尺，铁锅鳗鱼饭定食128元，肥美的鳗鱼铺了满满一层；猪肉定食性价比也很高，搭配色拉、味噌汤、茶碗蒸，绝对满足。午市人均在70至130元不等。 Dos Locos
地址：嘉里中心南区B1楼11室 人均：78元 店内最具特色的莫过于卷饼了，牛肉、生菜、玉米、鸡肉、虾和酱汁都可以根据自己口味随意添加，由顾客挑选食材和酱汁。当然除此之外还有其它健康美食，比如添加了糙米和全麦玉米饼，以及适合减肥人士的鸡肉帕尼尼+大虾色拉。 Part 2芮欧百货 Aza Aza！芝心年糕料理
地址：芮欧百货B2楼 人均：55元 阿扎家的店是那种女生一看就会喜欢的类型。萌萌的壁画、萌萌的菜单、萌萌的餐具，什么都很精致很可爱。中午过去可以点火锅，也可以点铁板，各有不同的风味。有不少人两种锅都点，芝士控们将肉肉和拉面都放在铁板锅里，然后加上一份芝士碎，等到芝士融化的时候就可以享受拉丝的快感了。 阿吾罗日本料理
地址：芮欧百货5楼 人均：80元 无论是京葱肥牛与味噌鳕鱼组合套餐、蜜汁鸡排与天妇罗定食、泡菜猪肉石锅饭还是岚山套餐、厚烧牛舌铁板烧套餐，阿吾罗日本料理似乎无所不有，涵盖了日韩美味定食之大成。中午68元至120元不等的各式套餐，可以让食客有更多的选择空间。 Meal Salad米有沙拉
地址：芮欧百货4F 人均：37元 只要翻一下Meal Salad的菜单，就会知道这里没有那些司空见惯的凯撒沙拉、田园沙拉，取而代之的是有趣而形象的名字。招牌藜麦沙拉，里面有来自南美山脉的古老特级主食：Quinoa 藜麦。每天中午只需花上三十几块，就能享受一餐健康瘦身的清新美食，难怪上班族们如此宠爱它。 齐民市集
地址：芮欧百货4楼B区 人均：180元 从台北空降而来的齐民市集，是上海最早开设的有机火锅餐厅之一。门口一筐筐的新鲜有机蔬菜和店内的蔬果小超市，主打的七款锅底，口味从清淡到浓郁一应俱全，不添加味精的汤底，保留了食材的原汁原味。 金牛苑
地址：芮欧百货2楼2A号铺 人均：170元 曾经入围“米其林推荐餐厅”的金牛苑，是香港最有代表性的越南菜馆之一，注重原味的越南菜以蒸、煮、烧烤、凉拌为主，酸甜口味的越南菜，加上一点点辣，清爽又协调，油炸或者烧烤的菜只要配上新鲜的生菜等，油腻的感觉都不见了。 La Creperie
地址：芮欧百货1楼D座 人均：127元 La Crêperie的法式薄饼是最大招牌，所有薄饼的配料都是经过精心挑选，最大限度地保持布列塔尼配方的传统味道。大部分的配料都是从国外进口而来，光甜味薄饼就有20多款，同时也有法式简餐主食可供选择，原汁原味的牛排只撒些盐就吃起来就满口肉香四溢，秘制酱汁配鸡排也是不错的选择。 瓦城泰国料理
地址：芮欧百货3楼B区 人均：165元 台湾最受欢迎的泰国餐厅！一路在全亚洲开了60多家，并因其高人气被评为“亚洲最受欢迎的泰国菜”！其中月亮虾饼这道菜在台湾当地一年卖出的量相当于10栋101大厦的高度，咖喱螃蟹一只就有1斤多重，用泰国当地烹制手法油炸，保留了蟹的鲜香，美妙滋味不言而喻。 Henkes
地址：芮欧百货1楼E铺 人均：180元 Henkes在芮欧还是挺火的，蘑菇培根匹萨，匹萨底烤得脆脆的，配上烤的香香的蘑菇，还有同样烤得香脆的培根，再加上一层厚厚的芝士，赞！意大利海鲜饭用料丰富，大虾、鱿鱼、蛤蜊、青口放的毫不吝啬，值得推荐！ 樂寿司
地址：芮欧百货1楼 人均：168元 中午的午餐价格都在100元以下，食物做的非常精致，上菜速度也够快，刺身食材新鲜度不错，胃口小的客人，一份寿司就已经饱了。 Urban Soup Kitchen
地址：芮欧百货1楼D1铺 人均：56元 喜欢西式简餐的吃货们可以选择在Urban解决午餐，金枪鱼三明治、烤蔬菜色拉、西班牙冷汤都比较轻食健康，或者点一份brunch，就能享受多重营养美食啦~ 斗香园
地址：芮欧百货B2楼B204号 人均：33元 斗香园是苏浙汇旗下的点心铺，招牌小笼是亮点，有鲜肉和蟹粉两种可选，贴心的是醋碟里面还放有姜丝，蒸的时候垫的是纱纸，皮也不容易破。再来一碗大馄饨就更完美了。 七條
地址：芮欧百货B2楼 人均：70元 主打日式猪排，并且还分小里脊猪排和大里脊猪排，区别就在于有没有肥肉，提供芝麻和酱汁，桌上的卡片上写着是建议先把芝麻磨碎了，蘸着酱汁吃，炸猪排皮脆肉嫩，套餐里还有卷心菜丝、味增汤和小甜品，吃得超级饱。 咏兰坊黄鱼煨面
地址：芮欧百货B2楼 人均：45元 主打的就是黄鱼煨面，大胃王可以考虑加其他小菜，但其他还是不要轻易尝试了，因为一碗面的分量实在够足！黄鱼骨头拆得很干净，吃起来完全不用担心小刺，烫头里有切得细细的雪菜，鲜得眉毛也要掉下来。 Part 3晶品广场 汉舍小雅面馆
地址：晶品购物中心4楼22&23单元 人均：42元 肉燥干拌面，有香辣、麻辣和原味三种口味可选，口味重的可以再加点干葱和牛肉酱或香辣酱，立刻香味和口感都提升一个level。除了干拌面，店里点单量第一的“秘方黄鱼面”也是好滋味，新鲜黄鱼入汤慢煮，浓郁鲜香甩路边摊好几条街，雪菜干炸，更增口感和精致度。 Maki House
地址：晶品购物广场4楼 人均：126元 每次饭点经过，门口必定是排队排队，性价比算是很高的日料店了，三文鱼刺身切得超级厚，38元一份，绝对划算，鹅肝寿司口感丰富，肥而不腻，大到把下面的米饭都遮住了，别看只有2个，可是很有饱腹感的哟~ Win House
地址：晶品中心6楼6-12 人均：114元 打着“ All Day Brunch! All Day Fresh!” 的理念，Win House 讨好了一众吃货的心。餐厅主打全日Brunch，工作日也可以不慌不忙的享受一份brunch的悠闲，此外，迷迭香鸡腿饭和痴汉堡的人气也都很高。 稻香
地址：晶品购物广场6楼 人均：94元 舒适的就餐环境不算，美食也是道道精致迷人。南粤烧卖软糯好吃，人气虾皇饺外皮裹着一层晶莹剔透的“水晶”包衣，内陷多汁鲜美。还有凤爪、排骨、碗仔翅、菠萝包等人气美食让你恨不得天天喝同事们来滚菜单。 融合马来西亚餐厅
地址：晶品广场5楼23A室 人均：96元 融合马来西亚餐厅200余款菜品涵盖了马来西亚马来族、华族、印度族以及娘惹族群地道且脍炙人口的特色料理，从海南鸡饭、印度飞饼、炒粿条到咖喱蟹这些人们去马来西亚旅游必吃的特色美食，在融合都可以一网打尽。 荣记牛杂
地址：晶品广场LG2-03 人均：40元 中午和同事过去点一份招牌牛杂粉、一份招牌牛杂饭和一份碗仔翅就差不多了，牛腩肉多香嫩，牛肚带着点QQ的弹牙，最好吃的还有萝卜，在汤汁里浸润了很久，入味酥软。 小都成
地址：晶品购物中心4层26室中心 人均：97元 红红火火恍恍惚惚，快带上你身边无辣不欢的小伙伴去小都成吧！和小辉哥是一个集团的哦，出菜品质有保证，光一个毛血旺就够你吃3碗饭的！ 江南·偶巴尔坛
地址：晶品购物广场5楼 人均：140元 上班那么辛苦，吃点好的很重要！偶尔中午吃点烤肉，下午的工作激情立马翻倍了有木有！江南·偶巴尔坛选用的都是市面上最精选的上等好食材，在世界各地都有分店，更是韩国名流贵族圈最青睐的餐厅！脆嫩的牛肚、入味的调味腌牛排，都是用新鲜水果调味的哦~ Phorest河粉森林
地址：晶品购物广场6楼 人均：80元 招牌河粉汤头一看就很清澈，牛肉牛筋炖的火候到位，牛肉一点不柴，牛筋入口即化，感觉得出食材用的都不错，汤头加了柠檬汁更加鲜美，清爽无负担的一餐就在这里解决吧~ 雀舞云南菜
地址：晶品广场5楼 人均：95元 新开不久的云南菜餐厅，根据本地人口味稍作改良，没有那么重口味，丛林竹荪汽锅鸡，他们家的无水汽锅鸡确实很鲜美，鸡肉很酥，竹荪的量也挺多的，汤的味道挺浓的，喝完不口渴；丽江铜锅鱼酸酸辣辣很开胃，鱼肉鲜美，是聚餐的好地方。 Pan Dan畔丹泰国料理
地址：晶品中心5楼-03&03A 人均：150元 整个餐厅氛围将泰式的惬意和小浪漫渲染得淋漓尽致，随便找个角落来张自拍都能假装在泰国。主厨Lucky来自泰国，曾担任泰国最有名的宫廷菜的培训老师。随后担任泰国大使馆御用主厨，还曾是泰国天皇生日的指定厨师，其厨艺功力可见一斑。 the ME麦汀
地址：晶品购物中心4层 人均：100元 如果觉得隔壁宴遇排队太久，不如来the ME吃一顿西式简餐，西班牙海鲜烩饭、墨鱼汁面、乡村洋葱炖鸡、厚切肉眼牛排，不仅菜量大，出品也有保证，算是性价比挺高的西餐了。 文兴酒家
地址：晶品购物中心6层 人均：155元 文兴酒家曾被誉为伦敦烧腊第一，主打菜是粤式烧鸭，再加上祖传的烧汁，慕名而来的客人源源不断，中午有双人套餐和四人套餐可供选择，不失为午餐觅食的又一选择。 路边滩StreeTHAI
地址：晶品购物中心4层 人均：90元 餐厅装修的很有东南亚风格，中间还有一个小亭子，适合4人左右用餐。菜品种类不少，比较有特色的是榴莲披萨。薄底、榴莲与芝士完美融合是唯一的馅料。没有多余的配料，突出榴莲的本味，秘制猪颈肉是肉食党们的福音，颈肉特有的弹性配合微甜的秘制酱，回味无穷。 见面台湾牛肉面
地址：晶品购物中心LG1-31 人均：50元 清炖牛肉面48元/份，牛肉鲜美，炖得酥烂，还保留一点点劲道，肉块不厚不薄刚好入口，还有点肉汁，实在是赞！汤是牛骨熬出来的高汤，面条则是手工擀面，搭配豆干、花生、海带丝等小菜，一人食刚刚好，桌上还有咸菜，可以根据自己口味随意添加。 谷田稻香
地址：晶品购物中心LG2-13 人均：27元 在上海有多家分店，主打就是各种高性价比套餐，湘西外婆菜饭、红烧牛腩饭、黑椒牛肉锅等比较受欢迎，饭和菜是分开装，附送小菜、炖蛋和汤，适合赶时间又爱吃中餐的白领们。 滷董LUTONG
地址：晶品商场LG2-9 人均：50元 主打正宗台北小吃，独家黄金肉燥饭和卤猪脚是绝配，满口香浓的卤汁与米饭一同化在口中的美妙，留味难忘！猪脚卤的很入味，一口咬下去，满满的都是胶原蛋白，最爱皮和肉之间的那层胶质口感，喜欢吃蛋的记得单点一个溏心蛋，水准跟日料店里有的一拼。 Part 4上海商城 左麟右李
地址：上海商城109铺 人均：140元 谭咏麟和李克勤合开的一家港式粥面小菜专门店，水晶鲜虾饺、招牌流沙包、厚切豚肉叉烧、香脆油条肠粉和虾籽鲜虾云吞面这几款小菜点心，几乎是每桌必点的招牌菜。如果你也是他们的歌迷，怎么舍得错过呢？ HowFun好饭食堂
地址：上海商城西峰200B(星巴克楼上) 人均：140元 深扒君个人很喜欢他们家，由台北餐饮团队打造，服务态度几乎挑不出一丝毛病，除了Tapas最出名的就是他们家西班牙饭，多达12款西班牙好饭和2款西班牙特色短面让人挑花眼，菜单也做得极有心思。 尚牛社会 Beef & Liberty
地址：上海商城西峰111号商铺 人均：120元 歪果仁很爱的餐厅，主打各款量足味美的汉堡，餐厅每天午餐及晚餐时段现制牛肉饼，牛肉都是澳洲草饲牛，配以自制的酸面团汉堡面包，锁住原味和肉汁。咬下一大口汉堡的餍足感也是幸福爆棚，搭上一旁香脆刚出炉的薯条真是十分满足。 老吉士上海菜
地址：上海商城西峰200A 人均：170元 美食家蔡澜都赞过的餐厅，你确定不来试试？本着提供“上海家常菜”的理念，老吉士从那些地道的上海小餐厅里寻到了地道的本地佳肴，专做属于上海特色和江浙沪的家常菜。这里的老母鸡汤和红烧肉被称为是老吉士的精华，镇店菜非其莫属。 鼎泰丰
地址：上海商城1楼A104号 人均：145元 虽只是中国传统小吃，但相比街边8元一笼的小笼包，鼎泰丰的小笼包从30元到106元不等，虽说贵了点，但好在顾客们可以任意选定小笼包的数量口味，而且餐厅向来也是有优惠套餐的，所以回头客并不少见。 PizzaExpress 马上诺
地址：上海商城西峰107室 人均：120元 披萨披萨！最欢乐的意大利手工披萨餐厅！这些糅合了秘制面团、独家番茄酱、又薄又脆的罗马饼底的美食全是他们的心血之作，每过段时间，就要挖空心思的想一些创意披萨给大家尝鲜，人气很高的北京烤鸭披萨值得一试！ Part 5愚园路及周边 Mr Nice好好先生餐厅
地址：愚园路280号 人均：90元 是不是对他们家的拿破仑印象深刻？尤其是超梦幻的摩天轮拿破仑？除了是绝佳的下午茶选择，好好先生的午餐性价比也很高哦，最受欢迎的就是牛排意面套餐，慢烤牛肉配红酒汁，搭配3种口味可选的意面，还赠送2款色拉和每日特饮，快和小伙伴去分享吧！ 小三宝
地址： 南京西路1788号1-2楼 人均：123元 不知不觉就在魔都火起来的单人小火锅，人气也是很火爆。店里分上下两层，环境很小资洋气，建议提前预定。小三宝的汤头很浓，活体豆苗和活体菌类非常有特色，吃起来也是新鲜可口，还有做成玫瑰型的松板肉，好看又好吃。现在还推出了超级划算的工作日午市套餐哦，20多种选择不重样，只要58起呢！ 台湾人道素菜
地址：愚园路151号 人均：40元 台湾人道素菜由台湾人道国际集团于2012年于静安寺旁设立，是全中国素食餐饮的名店，为上海市五星级素食餐厅。点一份静安斋面，20元/份，面里的浇头多是菌菇，还有木耳和胡萝卜之类的，很是鲜美。 付小姐在成都
地址：海防路411号 人均：56元 店面虽小，却一点也不影响付小姐在成都的人气，根据需求点个人喜欢的肉类，丸类，蔬菜类，带着竹签一起处理，配合汤料，还有白芝麻，一看就让人有食指大动的欲望，桂花酸梅汤是地道老北京风味，配川辣解辣，相得益彰，再来一份碗杂小面简直就是太完美了~ 米范儿MiStyle
地址：愚园路278号 人均：47元 一家新疆特色简餐店，将新疆特色和现代风格很巧妙地融为一体，马头琴、牙签盒、靠枕等装饰物起到了画龙点睛的作用。一个人的话，可以试试羊排抓饭，抓饭搭配2大块羊排、一碗蔬菜汤、一碟小菜，羊排炖的非常酥软，恰到好处保留了羊肉原有的鲜美和肉汁，少量的羊油、肉汁和抓饭搭配在一起非常美味。 DEMOis Restaurant & Bar
地址：愚园路258号 人均：110元 DEMOis Restaurant & Bar座落在静安商圈闹中取静的绝佳位置，小巧而精致的无国界创意料理，让你在一餐中可以自由搭配，尝试多道造型和滋味都充满惊喜的小食，苹果炖肉捞饭、老干妈酸豆角披萨、盆栽担担意面，既有创意，又兼具了口味。 巴蜀隆门火锅
地址： 南京西路698号4楼 人均：117元 没错，就是麻将汤圆超级火的那家火锅店，也在静安寺附近哦~一进门就很有老成都的感觉，门口还有画糖人。锅底都比较辣，适合爱吃辣的小伙伴。每桌必点极品雪花肥牛，超级嫩！还有红糖糍粑，软糯香甜，很解辣。当然少不了麻将汤圆啦，甜甜糯糯，吃下去心都要软化了！ 奶奶的味道
地址：胶州路26号愚园路108美食广场1楼 人均：40元 没想到大静安区这种寸土寸金的地方还有这样一家实惠的小店，地方不算是很好找，吃的是本帮菜，排骨年糕一份有3条年糕，罗宋汤汤汁很稠，一喝就知道是花时间熬出来的，里面还有酥酥的胡萝卜和土豆、牛腩，关键是这边吃饭一点不贵，性价比很高。
静安寺附近的午餐美食攻略，今天就给你们扒到这里咯！当然，还有好多美食，实在篇幅有限，这次就不放啦~下次再看到什么好玩的好吃的，深扒君继续分享给大家，爱你们哟~ 更多上海最实用、最新鲜的美食攻略，都在微信公众号“上海去哪吃”（ID：shanghaiqunachi），每天定时专心为你制作！ 福利/合作/投稿 请联系个人微信号：shenxiaoxiao1993 |
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