 克里斯蒂·布林克利与大女儿 在麻麻们心中，60岁的女人，且生过三个娃，应该是什么样？最乐观的妈妈，估计也只会希望自己老得优雅一些，但依旧抵不过岁月的痕迹。不过超模克里斯蒂·布林克利完全打破了这个魔咒。生于1954年2月2日的克里斯蒂·布林克利（christie brinkley），出道后成为Cover Girl化妆品的代言人，长达25年，是历史上最长的一份化妆品代言合同！在此期间，她还登上过500期杂志封面。而如今，已经是三个孩子母亲的她更频频与女儿同台争艳。  特写看着也不老，全身照简直是少女  年龄是数字，三个孩子让她永远青春，克里斯蒂和3个孩子合影  年轻妈妈时的克里斯蒂 身材保持秘诀，素食主义者+100个伏地挺身 如此年龄的她却依旧光彩照人风情万种。她说，“每天都要逼自己去健身房，做完一定量的训练后才回来，感觉才会安心点。”谈到自己的身材保持秘诀，她说除了每天都要进行大量锻炼，像举重，瑜珈，有氧运动和慢跑外，从12岁开始她就是个素食主义者，早餐吃燕麦粥加果酱，午餐豆子、坚果拌沙拉酱，晚餐吃意大利面和蔬菜，平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。好的身材和相貌也是需要坚持和忍耐。克里斯蒂表示她曾经胖过一段时间，后来她痛下决心，经过饮食调节，又瘦了回来。  60岁秀纤细美腿  60岁依然泳装上阵 兴趣广泛是克里斯蒂保持年轻的秘诀之一 Christie Brinkley曾说“当我到了50岁，我说放自己一马吧！从现在开始，我要想吃就吃。当然，现在我已经50多岁了，我意识到如果我早一点开始注意饮食的话，会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”  孩子让克里斯蒂心情愉悦，更有成就感  绝对美颜姊妹花，其实是母女花 此外，为保持健康，她还定期做皮肤护理，每天坚持做100个伏地挺身，刷牙时也不忘做腿部锻炼。俯卧撑通常被认为是男性的运动，然而，健身专家研究发现，俯卧撑竟可能是女性最佳的健身运动。科研人员的数据显示，如果女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且，俯卧撑还有助于女生消耗更多热量，从而达到保持身材的作用。不仅如此，做俯卧撑还有事半功倍的效果，更少的锻炼可以比其他女性健身项目起到更高效的作用。  “优雅”的伟大基因 另外Christie将年轻状态归结为遗传：“伟大的基因，”Christie说，“我妈妈80岁的时候依然优雅”。Christie的美更多的是一种状态，年轻的状态，神采飞扬，令人神往！Christie是个忙碌的美人，自退出模特舞台以后一直在绘画、雕刻、艺术创作上倾注热情。在业余时间，她也拥有插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多重身份。多年打拼，她已有超过5100万英镑(5.1亿元人民币)的财产。   Christie的女儿和儿子都从事模特职业，这或者是她所说的优雅的伟大基因。她对刚刚进入这个光鲜领域的孩子们说， 'Nowadays, you also have to be aware of the dark part of modeling that comes along with the shiny, light, bright, happy part.' （模特这个职业，是光鲜而又璀璨的，但你得允许也有黑暗的一面，你们要坚持下去，因为这是属于美丽的职业） Christie在非洲和当地保护动物组织在一起工作  此外。还有Christie还是天生的浪漫主义情怀，性格开朗乐观。至今为止，她一直迷恋收集埃菲尔铁塔的各种图像，她说埃菲尔铁塔是浪漫的象征。此外，她热爱动物，经常前往非洲帮助当地动物保护组织，呼吁人们不要猎杀犀牛和大象。 |
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