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感冒克星“左右手五分钟”；咳嗽克星“一指禅十分钟”，想要学会“一分钟！”[图片]五分钟手法调理康复感冒发烧：一只手的四指指尖放在颈椎后面，不要过中线(指尖过颈椎的话，掌跟就揉不到正确位置了)。手掌贴近颈部侧面，不要留空隙。掌根紧压颈部侧面—胸锁乳突肌(掌跟距离喉部很近)。四指弯曲，带动掌根揉动颈部侧面。一秒钟一下。手酸时换手揉另一侧。感冒的话，一分钟左右，鼻孔通气，五分钟左右，头部冒汗，身体轻松，康复。一般发烧，半个小时后，体温正常。实践是验证效果的唯一途径。
帮别人调理的时候要注意防护，避免传染.咳嗽：用大拇指（尽量用大拇指的侧面）用力向下按压天突穴一分钟(可以按揉十分钟)。再用一指用力坚持按压左侧肩膀中间凹陷处的外端点10分钟。
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