发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
一把好的椅凳,
會讓你的坐姿更性感。
環境會改變人。
視覺的愉悅,
會告訴身心。
身心的愉悅。
會調整您的坐姿。
来自: 非主流的怀旧 > 《趣闻轶事》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一把好的椅凳,會讓你坐姿更性感。
一把好的椅凳,會讓你坐姿更性感。會讓你的坐姿更性感。環境會改變人。視覺的愉悅,會告訴身心。身心的愉悅。會調整您的坐姿。
学古人坐姿调养身心
坐,在古代不仅是一种礼仪,还与健康息息相关。古人很讲究养生坐功,通过变换坐姿,动静结合,从而达到调养身心的目的。要说古人坐的“功夫”,我们只要掌握两个技巧,就可以实现坐着养生。
如何消除旅行中的身心疲劳
通过快步走路方式来消除疲劳时须注意:慢步是毫无效果的,正确的方式一定要快步走,而且要持续15—20分钟,这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动,进而达到消除疲劳的目的。旅途操对于消除疲劳颇有效果...
打坐益处多:越忙的人 越需要打坐
通过在静坐中培养出的心灵力量,一个人就能够做到念念分明,全然地观照内在的自我与外在世界,回归生命本来的喜悦。静坐可变化身心气质...
生活中如何去配合中医的道理
生活中如何去配合中医的道理。问:中医和现在这个工业化社会可能有很多观念不一样,我们在生活,作息,还有饮食上怎么去配合中医的道理?因为六点是个分界点,一过六点,六点前阳气起,六点后阳气稍微...
澄心静坐 怡养身心
澄心静坐 怡养身心。科学研究证实,静坐的养生保健作用主要表现在以下几个方面 一是增强肺功能 二是提高心肌功能 三是调整神经系统功能 四是协调整体机能。入静的目的在于“澄心”。初学者往往不易排除...
初学者如何练习瑜伽英雄坐姿,常练可舒展双腿肌肉和调整身心平衡
初学者如何练习瑜伽英雄坐姿,常练可舒展双腿肌肉和调整身心平衡。
研究8万老年人,结果发现:这样的老人,身心更健康
美国癌症协会(ACS)的一项新研究显示,身体活动量大、坐姿时间短的老年人整体身心健康状况较好。这项发表在《癌症》杂志上的研究表明,...
驾校不教的知识(9) 车内乘客正确坐姿
同时要保持正面坐姿,并且正确使用安全带,这也是行车过程中最有效的安全保障。
微信扫码,在手机上查看选中内容