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每天收到大家的问题里，最多的就是痘痘的问题，痘痘需要内调外养，内外兼修，为什么长痘痘，痘痘为什么长在这里，这很重要，只有知道了原因才能对症下药哦。 1、额头痘VS肝脏 分析：如果你的额头总有痘痘不断，说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律生活、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。 建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2、印堂痘VS心脏 分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘！ 建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 3、发际痘VS毛孔 分析：因为卸妆或清洁不够干净，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 建议：每天洁面时注意发际边缘的清洁，尤其是出油比较多的人，就算不化妆也是要卸妆的哦，还可以每星期做一次去角质工作，来保持皮脂的分泌正常。 4、鼻子长痘VS胃 分析：当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一皮脂分泌较多，如果伴有轻微脱皮，表明血液循环也不是很好。二是可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 建议：少食刺激性食品，食物和水都要用温热的，以免让胃火加剧；不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5、嘴周围长痘VS肠 分析：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 建议：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重可以使用一些辅助肠动力的产品，配合腹部按摩帮助排出宿便。 6、腮边长痘VS淋巴循环 分析：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 建议：不可劳累，适度增加睡眠时间，特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 7、左脸颊痘VS血液循环 分析：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 建议：保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、绿豆等。 8、右脸颊痘VS肺 分析：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。 建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免海鲜等易过敏的食物。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。最脆弱的时间是晚上9～11点，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，对肺病治疗有很好的帮助。 9、下巴痘VS妇科问题 分析：下巴上长痘一般表示体内激素失调。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，特别是月经来的时候，更加明显。这主要是内分泌失调而引起的。 建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。 |
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