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笔记由此开始： 手把手教你为头发保湿 一到寒冷的冬天就遭遇干枯、头屑的小问题。别人是发丝落雪惹人怜爱，再看看自己油头配头皮屑……哎呀想想也是醉了！来看凯凯老师咋说滴： 1 洗头水温度不能过高 洗头水温一定要控制在36-38°度之间，千万不要超过这个。使用过烫的水会让头皮变得更干。 2 正确吹头发 洗完头一定要用吹风机吹干头发。先用温的风将头皮吹干，不要过烫，和洗头原理一样。 3 一定要用头皮精华液 头皮吹干后，可以使用头皮精华液了。可以选择含有保湿成分的产品，比如说玻尿酸、氨基酸成分或者保湿功能的精华液。 4 选对洗发水 建议根据不同的头皮状况来选择洗发水，比如说：染后洗发水、护发类型的洗发水和头皮类型的洗发水。 5 冬天的头皮屑问题 冬天有干屑的问题，所以选择洗发水相当重要。不要选择透明状的洗发水（草本和深层清洁的洗发水）。这类洗发水的洁净力强，会把头皮上的油脂代谢掉。建议使用含有氨基酸或者乳霜状态的洗发水。 有干屑的话，洗发的时候千万不要用指甲去抓。一定要用指腹去以化圆的方式来回在头皮上按摩清洗，这样才能把头皮上的粉尘和脏东西清干净。 >>>>如何判断干屑&油屑？ 干屑属于粉末状，拨头发的时候会一片一片掉下来。 油屑因为含有油脂而不容易脱落，会附着在头发上。 检查一下你的头皮屑，如果颜色是白色就属于干性头皮屑； 如果颜色偏黄、略油那就是油性头皮屑。 说说静电那些事儿 如果你的头发有静电，那是代表头发太干了！养分不够！必须把头发喂饱，把护发素、发膜给头发吸收。 这两年护发油非常火！在洗完头、吹干前，用一滴到两滴的护发油涂抹在发中、发尾的位置，然后吹干。
还可以把护发油添加在护发素里面，搅均匀后抹在头发上。用热毛巾和浴帽戴在头发上敷起来，然后先洗澡最后再冲头发。不用把整头的护发素洗太干净，留有一点点护发素的时候就好。
双重菁纯白茶油 在穿衣服方面，尽量选择穿天然材质的衣服，例如棉、麻、羊毛。尼龙材质衣服很容易和头发摩擦，产生静电。 你现在的发型和脸型相配吗 凯凯老师强调，发型的重中之重在于修饰~~
1 方脸姑娘 方脸的姑娘不能剪齐刘海，要剪圆弧型的刘海。头顶部分一定要用蓬松度，把脸的比例拉长。小碎发和适当的卷度可以做修饰。
2 圆脸美眉 圆脸一定要有蓬松度才能修饰圆的脸庞，刘海宽度不要剪太宽。如果剪短发的话，长度则要顺着腮帮子走，千万不要把脸型外露出来。
3 长脸妹子 长脸的话，霉霉头、齐刘海、旁分都很适合。但头发长度不宜过长，因为它会把脸拉得更长。可以烫点卷度，千万不要剪中分。
剪完之后整个人都变亮了，再加上做的一些挑染让头发的层次更蓬松，在视觉上看上去不会那么的扁塌。 粉丝们的美发疑惑，你也中招了？
答：当然！硅油洗完之后虽然会让你的头发亮泽，但使用久了它容易残留在头皮和头发上，堵塞毛鳞片让养分进不去、严重的话会脱发、到最后造成毛囊萎缩。而且在烫发、染发、用卷发棒的的时候不容易塑型、颜色出不来。
答：我必须要跟大家说一个观念：不论你做任何事情对头发都会有伤害。平时一定要注重头发的清洁，做好清洁之后补给头发的养分才会更好地吸收、有效导入毛鳞片里。 还有一个常识，头发超过十公分以后是吸收不到养分的，所以洗发水一定搭配护发素来使用，这个很重要。油性油皮建议每天都要做一次清洁，尽量使用深层清洁和去油的洗发液。
答：这代表你的头发和毛囊不够健康，要着重头皮护理，比如说抗弱的精华液。洗发时要梳理头发之后再洗头，要不然在洗发过程中头发可能会因为拉扯而断裂。
答：卡诗、馥绿德雅的发油蛮好的。
然后推荐一款馥绿德雅的精油， 适合敏感和干性头皮的人使用，在洗发前先使用按摩，让头皮呈现一个保湿的状态，在洗发的时候有一层保护作用，防止洗发洗干。 5号精油适合油性头皮的人使用，尤其是有头皮屑又很容易出油。 1号精油适合干性头皮的人使用。
答：建议使用轻度的护发产品，质地会比较轻盈。细发的人上护发素的时候要涂在发中、发尾，千万不要贴头皮太近。因为那样发根就撑不起来、蓬不起来。
答：建议剪一个窄刘海在两边眉峰的位置，这样可以让你比较肉的脸庞做一个遮盖。我很怕中分，只露出一条缝的那种。
答：蓬松可以靠剪，做一些层次上面的蓬松。或者使用卷度的方式，让头发呈现出蓬松的效果。 教大家一个方式，洗完头之后，先喷干洗发，它里面含有的玉米淀粉、马铃薯淀粉可以帮你吸附多余的油脂。一整天下来，它不会那么容易出油。
答：空气刘海的关键是蓬松，建议大家买一个圆梳或者电棒稍微带一下发中发尾的地方，让头发呈现蓬松的状态。
推荐使用负离子吹风机，很棒的产品！它可以带来高度的保湿功能，对头发和头皮都很好。负离子梳我觉得很棒，因为它方便携带，对于静电、头发毛躁还有沙发的人随时可以拿出来用，立马见效。
答：可以啊，因为里面含有负离子。通常吹风机有1000万的负离子释放出来，这些负离子不会让你的头发产生静电，而且保湿。头发会很听话。
答：当然是开玩笑的，通常一个人的生发状况是以每天0.3厘米在生长。长得快可能是因为你头皮的血液循环非常好，有些血液循环很慢的，生长速度就很慢。
答：对的，但要看你是针对什么。如果是梳头皮一定要使用头皮按摩梳，梳头的力道非常重要，我会建议用按压的方式，不要用力梳。
答：所以一定要用护发，大家一定要记得护发和洗发是分开的。洗发着重在清洁，护法着重在于修护。
答：如果希望头发长得快，你可以勤劳地按摩、刺激毛囊让头发生长更快；然后使用一些生发的产品。
答：生姜太过于刺激了，直接使用在头皮上会觉得头皮灼热。这不代表它在产生效果，因为它里面的成分在刺激你的毛囊。生姜生发却是有效的，它可以促进头皮的血液循环，可以根据你的情况选择含有生姜成分的洗护发产品。
答：其实头皮痒是有很多因果关系串联在一起的，包括你睡眠品质不好，会造成头皮代谢慢、堵塞毛孔，而变得比较痒。如果你喜欢吃油腻的东西，自然而然你所排出来的油脂也会特别多。头皮干也会痒。
答：洗发很重要，就跟脸一样，如果你不洗它，会怎么样？头皮的皮肤比脸部的皮肤还要薄弱。 答：完全没有关系的哦，但是如果你让你的头皮一直这么干下去的话也会影响你的发质。那头发干大部分是因为缺乏养分。
答：梳子头一定要是圆形的，梳起来不痛的那种。
TANGLE TEEZER发梳
PHILIPS飞利浦负离子发梳
答：可以的，但是千万不要过量，有伤口的时候也尽量不要去使用。
答：芝麻含有丰富的油脂，对头发很好。或者你可以摄取何首乌和木耳。再补充维他命A、维他命B5、维他命B12，这类型的维他命对头发很有帮助。 斋主说： 头发相当于女人的第二生命，如有你有一头漂亮的秀发，你想想你能迷倒多少个男人呢？ 头发不像衣服，买到了不适合的可以脱掉。如果头发的发质非常糟，你能脱得了吗？
提示：点击标题可跳转  他让袁姗姗40天练出马甲线，与他约课的人溢出了8000%！他强调正确的发力姿势和习惯，让你站着也能瘦身、10分钟练出马甲线。 空军总医院激光整形美容中心激光科主任、北京小忠丽格医疗美容医院院长。从事皮肤病学医疗及科研十余年。他是京城诸多明星的御用激光美容医生，也是时尚杂志特邀专栏作家。 孔医堂医馆中医专家。孔少华先生弟子，主治医师，全国执业医师考试知名讲师，曾多次参加电视台养生节目录制，业务专长：治疗各类妇科疾病、感冒、过敏性鼻炎、脾胃病及痤疮湿疹等皮肤病 U3日式美甲沙龙创始人。美甲领域学霸级人物，拿下日本所有权威美甲资格证书。时尚杂志特约美甲师。 东田造型彩妆创意总监、北京奥运会闭幕式化妆造型总设计师、明星御用造型师、CHANEL、GUCCI、ARMANI等大牌长期合作彩妆师
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