|
众所周知，冠心病、心梗的主要原因之一是因为心血管内斑块的淤积，而过去我们一直认为斑块是无法逆转的。可是，李院长和弟子们经过长年的临床经验和反复研究，发现了其实斑块是可以通过药物逆转的。而李院长的学术思想主要是养心的同时也要注意其“母子”脏腑之间的关系。与心形成母子关系的主要是肝和脾，而就治疗粥样硬化斑块而言，要更注重心肝关系。（养生堂2015年7月29日视频） 专家指出肝气不舒形成气滞从而导致的气滞血瘀是这类心病的主要病因。针对这种情况，李院长在现场无私的公布了自己对于调理斑块很有效果的常用方。而为了让观众更加了解肝气不舒的主要症状，专家特意在现场找到一位有典型表现的观众。同时，针对这类人群专家也给出了一个适合日常生活里使用的代茶饮 查看大图 查看大图 说起用饮食养生，专家认为中老年人不仅需要疏泄肝气，更需要补肝补心。他们首先推出一个对于补益心气补肝血有着很好效果的食物---桂圆。此外，专家还特意推荐一个对于补肝有很好作用的荷兰“国菜”。 【养生厨房 20150729 播出】菜名：养心小饼； 食材：玉米面、玉米粒、白面、桂圆肉、莲藕、胡萝卜、鸡蛋、黄油、泡打粉、白糖 特点：补气生血、养心安神 步骤1：将400克玉米面、200克白面、10克白糖、5克泡打粉、20克黄油和带汤的罐装玉米粒350克，搅拌和匀。 步骤2：再加入藕丁、胡萝卜丁各75克，桂圆适量，鸡蛋一枚，并继续搅拌。 步骤3：油温不宜过高，将搅拌比较黏稠的面糊用小勺下锅，小火做成小圆饼，饼可以稍厚一些。 步骤4：当小饼煎至两面金黄，即可盛出食用。 |
|
|
