分享

注意力训练方法,绝了!

 小四儿369 2016-02-22


1、黑点训练

方法:双手持手机,立放与眼前30厘米处,目视“黑点”2分钟



2、数字倒数训练

方法:将下列每组4位数倒着数,比如2598,要说成8952



3、词语倒着读训练

方法:把下列词语倒着读出来,比如春天读成天春”



说明:每天持续练习,一周即见成效!


第2项训练,可以增加到5位数、6位数;


第3项训练可以增加到4字成语。







    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多