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注意力训练方法,绝了!

2016-02-22  小四儿369


1、黑点训练

方法:双手持手机,立放与眼前30厘米处,目视“黑点”2分钟



2、数字倒数训练

方法:将下列每组4位数倒着数,比如2598,要说成8952



3、词语倒着读训练

方法:把下列词语倒着读出来,比如春天读成天春”



说明:每天持续练习,一周即见成效!


第2项训练,可以增加到5位数、6位数;


第3项训练可以增加到4字成语。







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