如何培养孩子正确的自我认知

如何培养孩子正确的自我认知

发布日期：2016-02-22

    很多人在小的时候因为父母的教导出了问题，导致孩子长大之后有自卑的倾向。自卑是一种性格缺陷，这种性格缺陷的的形成往往源于儿童时代。自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。所以家长要关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。

    为什么孩子会产生自卑心理？

    被父母责骂、不被肯定的孩子，很难用积极、乐观的心态对待生活和挫折。即使在父母的鞭策下成为优秀者，也会因为责备已内化成为自己的一部分，永远只看到自己做得不完美的地方，而看不到成绩和肯定，内心常怀自卑感。成功了也不会感到真正的幸福。

    其实，很多父母往往不知道，在和孩子的沟通、交流中，你们就像是一面镜子，传达出来的表情、语言、动作会深入孩子内心，内化成一股无形的力量伴其成长。

    孩子自卑会有什么表现？

    1、常年情绪低落

    如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

    2、过度害羞

    儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等），则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

    3、拒绝交朋结友

    一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。

    4、难以集中注意力

    自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

    父母要怎么避免孩子产生自卑心理？

    首先，在批评孩子的时候要怀有慈爱、包容的态度。责骂有时是必须的，尤其涉及到孩子的安全、品行错误时，一定要及时纠正。只要孩子知道错了，也知道下次该如何做时，就应以温暖的微笑回应。这样，孩子可以体会到父母是爱自己的，安全感、自我价值感、对父母的信任随之而来。

    最后，如果之前的教育方式存在不科学、不完美之处，要主动帮助孩子摆脱心理影响。“亡羊补牢，为时不晚”，告诉他们不要再以外在的表现、能力来称赞或贬低自己，而要学会欣赏、肯定自己的努力、进步与成绩。这样，孩子会渐渐地从内心深处真正地肯定自己。

    （来源：家庭医生在线）