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1、理解 学着从积极的意义上去理解大人，父母的啰嗦、老师的批评都是善意的，是出于对你的关心。因为老师父母也是人也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错也会误解人，你只要抱着宽容的态度去理解他们，也就不会有逆反心理了。 2、把握自我 经常提醒自己，要虚心接受老师和父母的教育，遇事要尽力克制自己，退一步海阔天空最好主动向他们请教，这样多了一份沟通，也就多了一份理解。 3、学会适应 青少年要注意提高心里上的适应能力。比如，多参加课外活动并在活动中发展兴趣，展示自我，这样，逆反心理也就克服了。 |
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