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内家武学大揭秘
比如胡耀贞的道家先天气功,松溪派的童子功,王和新心拳道的内壮功,大成拳的桩功,浑圆内拳(意拳气功)的浑圆桩等等。金家功夫是著名的...
阿福说内家拳之 如何练出内劲?
阿福说内家拳之 如何练出内劲?练不出内劲的武术其实不能叫作武术,只能叫作武术表演或武术体操。学拳入门最重要的第一关是选对老师。选...
太极拳是超常功夫
太极拳是超常功夫太极拳是超常功夫 太极拳是一种德、智、体兼修、融古代的吐纳导引和拳术精华为一体、极为高深的传统内家拳术。练太极拳要兼练的“气功”(某些行功),从表面现象上来看似乎与气功...
内练一口气的武术气功
内练一口气的武术气功我五岁随舅父学拳,九岁拜师学艺,学习了形意、八卦、太极等拳法,也学了少林花拳与刀、枪、剑、棍、棒等。气功门派虽多,但总的可分三大类:即医疗气功、内家气功、武术气功。武...
少林失传了上百年的功法!只需要做3次,比得上每天走一万步!
少林失传了上百年的功法!少林武术中,易筋经是一颗璀璨的明珠,它是一种气功的锻炼方法!古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过...
从杨氏太极拳的缠丝劲和抽丝劲说开去
从杨氏太极拳的缠丝劲和抽丝劲说开去。杨氏太极拳的创始人杨露禅改拳,也是在其所练习的陈氏太极拳功夫,已经达到登峰造极的境界后,站在当时太极拳学最高峰,凭自己对太极拳的独特理解,结合自己在实...
两仪点穴练习
两仪点穴练习 两仪拳混元功是中华气功的一种。两仪拳混元功和其它气功大同小异,其它气功很单纯,混元功法和武术是不能分开的。两仪拳混元功的养生作用很强,效果明显。两仪拳混元功是内家拳功法,练...
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怎么怎么用的自欺欺人的没经过打斗实战验证的、骗外行人的……,(当然不能防身)造成了错误说法“太极不能实战”,太极是内家功夫的代表,北少林、南武当,难道是浪得虚名吗?等心平气和后开始练浑圆...
内家拳身法的圆,传统武术出功夫就靠它
内家拳身法的圆,传统武术出功夫就靠它。
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